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清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道

清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖

石斑魚,也被稱爲“海中雛雞”肉質潔白細嫩,類似雞肉,中國四大名魚之一。
石斑魚蛋白質含量高,脂肪含量低,屬於進階食用魚類。魚皮膠質含量高,多吃有美容護膚的功效,適合婦女產後食用。
這個菜譜同樣也適合做鱸魚和桂魚哦!

用料  

石斑魚 一條
1塊
一把
魚豉油 40g
食用油 50g

清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級店的味道的做法  

  1. 準備食材,活魚去魚鱗、魚鰓和內臟

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第2張
  2. 用剪刀把魚肚和魚頭連接部分剪開,這樣處理的魚可以立起來

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第3張
  3. 把魚內臟清洗乾淨,注意⚠️魚肚內靠近魚脊骨處有一塊深紅色的魚肉,要清洗掉,不然蒸出來的魚會腥,清洗乾淨處理好的魚腹如上圖

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第4張
  4. 魚兩側切花刀,刀口可以深一些,切到魚骨爲止,魚肉較厚的地方可以多補一刀

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第5張
  5. 姜蔥切絲

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第6張
  6. 薑絲放在每一個花刀口子裏面,多餘的薑絲放在魚肚中

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第7張
  7. 把魚立起來放在盤子裏,再放在蒸屜中。
    鍋裏水燒開之後,再把蒸屜和魚一起上鍋,蓋上鍋蓋,蒸5分鐘。關火,悶2分鐘。這個時間是一斤左右的魚,如果魚偏大,酌情加1-2分鐘。

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第8張
  8. 出鍋鋪上蔥絲,可以稍微多一些,均勻的把整魚豉油淋在魚肉上,注意⚠️出鍋才放蔥!

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第9張
  9. 鍋裏燒熱油

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第10張
  10. 淋在蔥絲和魚肉上,這一步不可以省略!!!不要偷懶哦,好吃不好吃每一步都很重要。淋油和蔥是這道菜好吃的關鍵,不要用香菜或者其他綠葉菜代替蔥。蔥油可以讓蒸魚更香!

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第11張
  11. 完成✅好看又好吃的清蒸魚,趁熱吃最美味

    清蒸石斑魚、鱸魚、桂魚,在家做出星級酒店的味道的做法步驟圖 第12張

小貼士

1、魚肉的花刀一定要切深一些,切的時候45度角斜切。手觸摸覺得魚肉比較厚的地方可以多切一刀。
2、魚腹內的深紅色魚肉一定要弄掉,不然會腥。
3、9兩-1.1斤的魚蒸五分鐘,2分鐘時間是夠的,鱸魚會更容易熟,石斑魚和桂魚家裏火力小的可以多加一分鐘。不要蒸太久,魚肉會老!
4、普通蒸鍋就可以,不需要高壓鍋,鍋蓋蓋好,不要跑了蒸汽。
5、蔥絲,可以大蔥也可以是小蔥,多一點會更香,淋熱油的步驟不要省略!!
6、沒有蒸魚豉油可以用生抽加蠔油調一個汁,都沒有就去超市買!不要用老抽代替!蒸魚豉油品牌無所謂,你喜歡就好。
7、蒸魚是水燒開之後放魚蒸,開始計算時間,不是冷水上鍋