自己特別喜歡布朗尼的口感,可是西點大多是多糖多油產品,糖雖說能給人帶來心悅的感覺,卻大大的不健康。現在這種做法滿足了我的味蕾也不會不健康,來試試吧,簡單易操作,比外面買的口感更細膩些。
用料
香蕉(熟) | 2根 |
雞蛋 | 1個 |
可可粉(好時) | 30克 |
泡打粉 | 5克 |
核桃仁 | 35克 |
脫脂奶 | 80克 |
零卡糖 | 5克 |
低筋粉 | 45克 |
低脂低糖布朗尼的做法
將香蕉、雞蛋、脫脂奶放入小美主鍋,以3分/速度10混合。
混合好後倒出到碗裏,加入過篩後的低筋粉、泡打粉、可可粉和零卡糖(不加也可以,會略苦點)。
翻拌不要過度攪拌。同時可以預熱烤箱210度5~10分鐘都可。
先倒入20剋核桃碎攪下,然後倒入6吋蛋糕模裏(爲了好脫模我提前墊了烘焙紙),把剩下的核桃碎鋪在表面上。
放入烤箱,調整溫度200度/20~25度,我烤了25分,依烤箱情況及喜歡的口感定。烤好放冷脫模,放冰箱冷藏2小時以上,我自己是放到第二天吃的。如果饞的話,當時也可吃哈,這樣可感受下不同溫度的口感。