安利穀雨節氣寶寶喝的粥
穀雨季節來了，隨着天氣的變化，飲食的不注意，溼氣會越來越重，安利一款穀雨節氣前後食用的粥。用料炒白扁豆15克土茯苓15克炒薏米8克大米50克黃糖適量安利穀雨節氣寶寶喝的粥的做法準備材料先用清水將炒白扁豆浸泡3小時所有...
穀雨時節吃什麼~不容錯過的“春寶”
清明看筍出，穀雨見筍高。清明和穀雨這兩個季節是春筍的生長旺期，春筍剝皮後其食用部分色澤潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口。自古，人們便把它譽爲“菜王”，古時和舊時又被人們把它奉爲“草八珍”之中的精品。用春筍所能做的...
寶寶最愛喝的南瓜粥
好久沒來上傳菜譜了，今天來做個簡單、健康、美味的南瓜粥。我煮的南瓜粥老少咸宜，加入的小扁豆有延緩衰老、抗癌、健脾、防止便祕的功效，特別適合全家人共同享用。感覺插入了段硬廣😂，廢話不多說了，上菜譜：用料南瓜1只大米...
香椿拌豆腐/二十四節氣之穀雨
穀雨即雨生百穀。此時，大江南北，禾苗初插，作物新種，需雨水滋潤，故有“雨生百穀”，“春雨貴如油”的說法。在這個春季將盡，夏季將臨的節氣裏，天氣以晴暖爲主，各類花開滿枝頭，楊絮，柳絮四處飄飛，一片奼紫嫣紅的景象。此時節應預防風...
寶寶營養粥－五穀豆漿
別人說自從我生了二胎就經常什麼都不自己做了，因爲，我太累了。但是我發現有一種粥寶寶很愛喝，就是五穀豆漿。用料玉米粒黑豆紅豆大米糯米黑米小米薏仁花生水寶寶營養粥－五穀豆漿的做法把玉米粒、黑豆、紅豆、大米、黑米、...
穀雨 | 醃篤鮮—廿四節氣
穀雨時節值暮春，翠竹深處尋春筍——穀雨三禾國色添香系列，新鮮上市！！！湯鍋：奶鍋：用料五花肉500克鹹肉300克火腿100克春筍300克百葉結適量生薑片、蔥結適量鹽、料酒適量穀雨|醃篤鮮—廿四節氣的做法穀雨時節值暮春，翠竹深處尋...
寶寶這樣喝，清熱潤肺，開胃安神
分享小朋友日常喝的健脾養胃湯!希望小吞金獸們健康快樂成長。用料食材在下邊若干寶寶這樣喝，清熱潤肺，開胃安神的做法1️⃣海底椰無花果湯（兩歲以上適用）💛清解潤肺💛食材:海底椰、雪梨乾、無花果、百合、玉竹、枸杞各10-15...
元氣八寶粥
疫情宅家，超市買了現成配好的八寶粥料。用料桂圓少許，自己定紅糖量自己把握元氣八寶粥的做法把八寶粥裏的所有豆豆和花生米都挑選出來，因爲我買的是現成的材料，提前一晚把豆豆和花生米泡好隔天備用。這裏所有材料洗淨後全...
節氣蔬食~穀雨~梅汁菇排
梅子黃時日日晴~那現在呢？現在是穀雨時節，雨生百穀，果實初成。這個時候的梅子正是由青轉黃的過渡期。梅子青時好做醬😍這個節氣雨水特別多，溼邪容易入侵人體。適當的吃一點酸味的食物也是有助於祛溼氣的。用料猴頭菇（新鮮）1...
山藥薏米甜湯《24節氣-穀雨》蒸箱
穀雨是二十四節氣的第六個節氣，也是春季最後一個節氣。穀雨節氣後降雨增多，空氣中的溼度逐漸加大，脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。菜譜來...
寶寶輔食三文魚穀物粥
用料三文魚20克綠葉蔬菜1小根香菇1朵蘿蔔塊一塊寶寶輔食三文魚穀物粥的做法準備好材料三文魚用檸檬片去腥香菇胡蘿蔔綠葉菜焯水三文魚丁放入快熟的粥中10分鐘後加入蔬菜，再煮5分鐘出鍋完成小貼士如果顆粒大可以打成糊，...
美食日記|中國24節氣之【穀雨】梨花醬排骨
穀雨時節，楊花飛舞，柳絮飄揚，西廂養蠶，家燕歸巢，杏花疏落，牡丹初好。時至暮春，奼紫嫣紅早已開遍，人間錦繡盡收眼底。穀雨，是春季最後一個節氣，也意味着寒潮天氣就此結束。這一期的主題菜式很容易做，從叮咚買菜購入的蔡長青-京都...
寶寶能喝的白粥（節能版）
這款白粥簡便快捷，綿軟香滑，節能減排，配鹹菜，做鹹粥粥底都可以，來試試吧用料大米150克（兩次的量）水1000克寶寶能喝的白粥（節能版）的做法大米150克淘洗乾淨瀝水裝保鮮袋放冰箱冷凍一天凍透，這一步要提前做，閒來無事時稱點米，淘洗一...
穀雨節氣，紅配綠
🍀今天是春天最後一個節氣－谷☔雨。取鮮蝦配蘆筍，🌹紅綠搭配簡餐，鮮味集合，🐾美味讓女兒多吃一碗飯！用料鮮蝦10只蘆筍克200蔥薑蒜少許料酒1勺鹽5克食用油10克穀雨節氣，紅配綠的做法蘆筍切斷，焯水，加點鹽，顏色綠！鮮蝦，去蝦線。加...
自制寶寶能常喝的安全飲料——“尖叫”
寶寶生病不得不掛水，看到醫院飲料售賣機裏的“尖叫”吵着要，那東西怎麼可以給寶寶喝呢。回家我就做了一瓶“尖叫”給她，她一下喝了1/4瓶。用料凍幹檸檬片大片1片或小片2片熱純淨水（60-85℃）500毫升蜂蜜20cc（一大勺+一小勺）自...
【節氣雨水】茯苓扁豆粥
用料茯苓10克紅棗炒白扁豆10克小米100克姜1片紅棗3顆【節氣雨水】茯苓扁豆粥的做法如圖如圖...
節氣食譜 | 穀雨時節『油燜筍』，美味堪比紅燒肉!
《管子》雲:「時雨乃降,五穀百果乃登。」穀雨時節多降雨，一場春雨過後，氣溫也呼的高了起來。許多跡象表明：可愛的春天就要結束了。夏天來臨之前，春季的最後一波春筍，是絕對不能錯過的。穀雨前後，陽氣上升，日常飲食需注意養陰...
三款寶寶粥，親測好喝！
寶寶的輔食，是所有媽媽最在乎的，吃多吃少，營養均衡搭配，特別害怕一不留神孩子就生病，挑食不好好吃飯讓很多媽媽頭疼，推薦三款寶寶粥，親測好喝，我們家寶寶吃的超香哦我家古法炮製的丸子的傳送帶👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰...
怡s【龍井蝦仁】二十四節氣美食之穀雨
中國飲茶歷史之久，也促使人們用了多種法子來品賞茶的滋味。據唐《茶賦》載，茶葉“滋飯蔬之精素，攻肉食之羶膩”。於是，除了茶道之飲，從前作爲藥用的茶開始入饌，是爲藥食同源。概括說來，茶膳分爲這樣幾類：＊新鮮芽葉入饌＊幹茶煎、...
寶寶輔食穀物胚芽米粥
哈嘍鑫鑫媽來報道嘍，今天咱們給寶寶換換喝粥怎麼樣[偷笑]寶寶餐～穀物胚芽米粥月齡：一歲食材：穀物胚芽米50克，生菜🥬20克，芝麻海苔肉鬆一大勺，紫蘇籽油半小勺芝麻海苔肉鬆味道酥香，補鐵補鈣直接加在做好的米粥裏，營養翻倍😋紫蘇...
【餐盤畫】二十四節氣之穀雨
穀雨時節，春漸遠，夏將至，抓住春天的尾巴，再不去踏春就快要入夏了。用料麪包2片海苔適量苦菊一小把南瓜籽適量番茄醬適量黑芝麻醬適量【餐盤畫】二十四節氣之穀雨的做法麪包片用圓形模具壓出如圖所示造型，邊角餘料剪出牛耳...
穀雨時節就該喝它—銀耳薏仁蓮子湯
穀雨正值春季雨量充沛，這時我們喝點什麼好呢？小G今天爲大家推薦的是銀耳薏仁蓮子湯。銀耳薏仁都是很好的祛溼食材，而蓮子又有安心養神的功效，所以這款銀耳薏仁蓮子湯很適合在穀雨這個多雨的節氣食用。大家趕緊來看看到底...
寶寶養胃粥之鵝肝穀物胚芽米粥
鵝肝穀物胚芽米粥月齡：12➕食材：穀物胚芽米（胚芽米➕黃小米➕燕麥米），鵝肝30克，番茄50克🍅圓蔥15克，小蔥，寶寶油，寶寶有機釀造醬油用料穀物胚芽米鵝肝30克番茄50克圓蔥15克小蔥適量寶寶油適量寶寶醬油適量寶寶養胃粥之鵝肝穀物...
【寶寶輔食】平安夜蘋果派無糖蛋撻皮空氣炸鍋聖誕節簡易版
平安夜吃蘋果派最合適不過了用料蘋果一個黃油適量澱粉適量黑芝麻適量蛋撻皮六個【寶寶輔食】平安夜蘋果派無糖蛋撻皮空氣炸鍋聖誕節簡易版的做法蘋果去核切碎，放黃油加一點水開始煮。最後加入澱粉，現在的蘋果真的很甜很...
寶寶粥~五穀粥
寶寶輔食五穀糊適合月齡：9M+食材：紅豆10g薏米10g花生10g紅棗5g麥片5g水適量用料紅豆10克薏米10克花生10克紅棗5克麥片5克水適量寶寶粥~五穀粥的做法食材就這些哈紅棗花生泡半個鍾花生去皮薏米泡8個鐘紅豆泡6個鐘所有食...