早餐食譜

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刀切饅頭·雜糧

刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃

超市裏賣的饅頭都加了膨鬆劑,個頭看上去大,吃起來不香。
自家做的饅頭,蓬鬆有韌性,麥香四溢,好吃又安全。
做饅頭其實並不複雜,只要掌握好幾個關鍵細節,絕對不會失手。

用料  

麪粉 總重量400克
普通麪粉 360克(400克)
玉米粉(可選) 20克
麥麩(可選) 20克
液體 總重量250克
雞蛋 1枚
適量
其他
5克
15克
酵母 6克

刀切饅頭·雜糧的做法  

  1. ~麪粉加入鹽、糖、酵母、液體揉成光滑的麪糰後發酵。
    ~我用的是松下SD-PPF100麪包機,選擇11-麪包麪糰程序。
    ~也可純手工,將麪糰揉光滑後,覆上保鮮膜,放在溫暖的地方發酵。
    Tips:
    1)因爲不同品牌的麪粉,吸水性不一樣,故液體建議先加入210克,根據揉麪過程中麪糰的乾溼程度,逐步加入剩餘適量的液體直至麪糰沒有乾粉,表面光滑均勻。
    2)發酵判斷:在麪糰中央用手指戳個洞,洞不回縮也不坍塌,則發酵合適。如果回縮,延長髮酵時間。如果坍塌,再加入些麪粉、水揉圓,重新發酵。

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. ~排氣。手工揉麪,對發酵好的麪糰進行排氣。
    ~整形。將麪糰搓成長棍形狀。
    Tips:
    1)如果想加些堅果粉,可在此環節添加。取適量堅果粉,將其和麪團揉均勻。我加入了核桃/黑芝麻/紅棗一起磨的粉。不加,也無妨。
    2)剛開始排氣揉麪的時候,麪糰手感會有些硬,隨着揉麪次數增加後,麪糰會越來越軟。
    3)排氣檢驗:一般揉100下左右,麪糰肯定完全排氣。如果不放心,可切開面團,看切面是否有孔。若有孔,則排氣未完成。有孔據說會影響口感

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. ~將棍型麪糰分切成大小合適的小塊。
    ~對小塊麪糰的四個角稍作整理,處理圓潤。(如右側兩個劑子)

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. ~籠布打溼,擰乾,鋪在蒸籠屜上,將饅頭劑子放在上面。

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. ~蒸鍋加入半鍋水,燒熱至比手的溫度略高些,關火。
    ~將饅頭放在蒸鍋上進行二次發酵。
    Tips:水不要捨不得放,因爲全程要大火蒸15分鐘,水不夠,一是容易糊鍋,二是蒸汽量不夠,饅頭成品不好。

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. ~待饅頭劑子發酵至1.5-2倍倍的樣子,就可以開火蒸了。(我這個二次發酵有點過了)
    ~大火,待冒蒸汽後,蒸15分鐘。
    ~15分鐘後關火,2-3分鐘後,將饅頭取出。大功告成。
    Tips:
    1)二發務必要充分。不能根據時間,要根據劑子大小是否達到了1.5-2倍。二發不充分,饅頭蒸出來就像石頭。
    2)務必擦乾鍋蓋上的水汽後,再開火蒸。因爲鍋蓋上的水蒸氣若形成水滴,滴到饅頭劑子上,該處會變成死麪,非常影響口感。

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. ~饅頭鬆軟且有韌性,有種隱約的甜,裹雜着麥香,好吃又安全。

    刀切饅頭·雜糧的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張