早餐食譜

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蟹肉玉子燒

蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃

蛋燒簡單百搭,配早餐色拉,也可以放進便當裏。

用料  

雞蛋 3個
牛奶 3大匙
2-3克
蟹肉棒 適量
適量

蟹肉玉子燒的做法  

  1. 雞蛋里加入牛奶口感會更柔軟,加入鹽攪拌均勻。蟹肉棒切成碎粒。

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第2張
  2. 蟹肉里加入蛋液中會沉底,每次倒入鍋中攪拌一下。

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第3張
  3. 平底鍋中火加熱,加入少許油,我用的是24cm不粘平底鍋,倒入1/3量的蛋液。一邊加熱一邊筷子攪散

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第4張
  4. 蛋液半熟狀態就可以自上而下用筷子幫助捲起。

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第5張
  5. 捲到鍋底時候,鍋底空的地方用廚房紙蘸油擦一層薄薄的油。然後倒入第二次蛋液,同樣筷子將蛋液略微攪拌半熟之後再自下而上捲起。

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第6張
  6. 捲到鍋子最上方,在鍋底空餘地方擦一層薄薄的油,倒入最後一次蛋液,攪拌蛋液至半熟後再自上而下捲起。

    蟹肉玉子燒的做法步驟圖,蟹肉玉子燒怎麼做好吃 第7張
  7. 從鍋中取出,切塊。

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