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韭菜餃子 葷素搭配營養豐富

韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟

常吃肉餡餃子,這次學了個素韭菜餡,但太素又怕家人不愛吃,於是出現了葷素同在的餃子,味道還不錯,做個記錄,送給大家。

用料  

韭菜 500克
現成的餃子皮 2斤
荸薺 馬蹄 500克
香菇 8朵
蝦米皮 少量
雞蛋 3個
大豆耳 20朵
肉餡 250克
耗油 若干
味極鮮醬油 若干
玉米 兩大勺
花椒粉或花椒油 若干
十三香 若干

韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法  

  1. 雞蛋打散炒碎備用

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 鮮香菇洗乾淨

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 韭菜洗乾淨空水

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 荸薺或者叫馬蹄,比較費勁。先洗乾淨,削皮刀削皮

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 大豆耳,估計很多人都沒吃過,大都做成的半成品,樣子像貓耳朵,泡發很容易,吃起來肉肉的,用它來代替油餅的位置,還挺好吃的。

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 肉餡放入耗油,醬油,玉米油,十三香,花椒粉或者花椒油,鹽。多放點油會比較香,如果能自己炸點花椒油就更香了。

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 料都準備好了。來張合影。沒有照蝦米皮。

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 所有的料依次攪拌在一起,我一般都直接下手拌餡兒,這樣會比較均勻,速度也快。

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 包餃子啦!

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 現成的餃子皮,不用擀皮,方便很多。
    一百個餃子,包起來用大概五十分鐘。

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 出鍋!香噴噴!

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第12張
  12. 餡料都在這裏啦

    韭菜餃子 葷素搭配營養豐富的做法圖解 做法步驟 第13張