蓋澆飯

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空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯

空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖

用料  

牛排(推薦肥瘦均勻些) 根據自己胃口定量
多多的(能包裹住牛排)
白芝麻 蔥的1/3
油(調和油,沒有橄欖油) 淹沒蔥
3-5克
生抽(沒有味淋) 雞蛋大小的勺子1-2勺
白葡萄(希望增加點甜感) 雞蛋大勺子2-3勺
嫩姜 一小措
黑胡椒 一小撮(千萬不能多,多了會蓋掉鹽蔥難

空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋的做法  

  1. 將除牛排外所有調料與切好的蔥混合,拌勻。放一邊讓蔥的味道發散到油裡。

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第2張
  2. 牛排用廚房紙吸乾,切5mm厚度的薄片。
    切後容易表面焦了但是內部不熟,這個厚度相對比較合適

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第3張
  3.  牛排不要切的過窄,可以偏長

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第4張
  4. 差不多這樣

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第5張
  5. 與鹽蔥醬混合,醃製15-20分鐘。冬天建議30-40分鐘左右。
    這道菜不建議隔夜醃製,太入味了反而不能體現口感的層次。

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第6張
  6. 烤盤或者空氣炸鍋用紙上鋪好,空氣炸鍋180度6分鐘,翻面180度6分鐘。如果第一次炸之後已經沒有血色,翻面需要減少時間

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第7張
  7. 完成後鋪在飯上,製作水鋪蛋。蛋是否流心根據自己的喜歡。將牛排中多餘的湯汁淋上,即可完成。

    空氣炸鍋 洋蔥牛排蓋飯的做法步驟圖 第8張
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