健康的蔓越莓全麥吐司
我家小朋友們愛吃吐司,外面的麪包添加劑太多,媽媽只有嘗試各種好吃健康又簡單的麪包做法!
用料
糖 | 60克 |
鹽 | 4克 |
酵母 | 5克 |
蔓越莓幹 | 50克 |
高筋麪粉 | 250克 |
全麥麪粉 | 70克 |
雞蛋 | 1個 |
椰汁水或水 | 30克 |
淡奶油 | 180克 |
健康的蔓越莓全麥吐司的做法
將溼料(雞蛋、淡奶油、椰汁水)混在一起加乾料(高筋麪粉、全麥麪粉、糖、鹽、酵母)
揉出手套膜,如用麪包機,1當5分鐘後換3檔20分鐘左右
揉好麪糰後等待麪糰發酵成兩倍大,大概一個小時。切蔓越莓幹成小顆粒。
發酵好後將麪糰分成3等分,擀成長方形,均勻撒上蔓越莓,我加了點柿餅。
將麪包捲成卷
平放放入麪包盒中,爲了好倒出來,我在盒壁上刷了橄欖油。不沾材質可以不刷油,擀卷兩次更拉絲,每次間隔15分鐘。
放入烤箱上層進行二次發酵,下層放開水。如果冬天二十分後換次水。總共45分鐘左右。
待發到8分滿就可以進烤箱了,預熱180攝氏度,烤175度40分鐘。如果沒有蓋子的麪包盒可以在上色滿意後蓋錫箔紙。
出爐後立即倒出來待冷卻。用帶蓋的吐司盒烤出來就和外面買的差不多了。
喜歡吃軟皮的可以等溫熱時放入保鮮袋,過一陣外皮會軟化。
然後用麪包刀切片,完成!