寶寶豬肉鬆(麪包機版)
用料
裏脊 500 | 克 |
糖 | 5克 |
鹽 | 適量 |
姜 | 5片 |
八角 | 1個 |
香葉 | 2片 |
枸杞 | 5粒 |
幹桂圓 | 3顆 |
紅燒醬油 | 10克 |
油(核桃油、花生油都可以) | 20克 |
蔥 | 一段 |
裏脊去表面筋切成塊,如圖大小,冷水放入生薑兩片,裏脊塊,燒開水後去血沫
高壓鍋裏放入生薑2片,八角,香葉,蔥,桂圓,枸杞,去血沫的裏脊,高壓鍋壓45分鐘。高壓鍋裏的水量沒過肉就好,壓好的湯汁不要扔。
壓好之後的肉塊,用手撕成塊,再用擀麪杖隔着保鮮袋碾壓四五次,然後再用手搓散成絲,圖片是手撕的,還沒有用擀麪杖擀
處理好的肉絲家入麪包機,用小碗放入糖,加入壓好的肉湯融化糖,然後加醬油,油,一歲以前的小朋友不要加鹽等調料,只加油就行。選擇果醬程序2個,圖片這樣就可以了,也可以加芝麻和海苔。
喜歡吃酥的,可以烤箱180度烤5分鐘左右,請根據烤箱脾氣來,第一次做最好守着烤。喜歡軟的,麪包機做好就可以罐裝裝好,冰箱冷藏放一個月沒問題。
小貼士
一直都是自己給九兒做肉鬆,朱先生同事要分享,我才瞭解了一下市場上賣的肉鬆,原來都要加豌豆粉和各種添加劑,還是自己做的放心。一斤肉大概可以做130克左右的肉鬆,五豐上食的裏脊是24一斤,所以市場上三四十塊錢一斤的肉鬆,肉的成本都不夠的。