咖喱雞蛋包飯+咖喱雞排飯
用料
咖喱雞蛋包飯: | |
雞腿肉 | 1只 |
咖喱塊 | 6塊 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 半個 |
飄兒白 | 半朵 |
土豆 | 1個 |
蘑菇 | 3個 |
雞蛋 | 4個 |
紅苕粉 | 適量 |
咖喱雞排飯: | |
雞腿肉 | 1只 |
雞蛋 | 1個 |
麪粉 | 適量 |
黃麪包糠 | 適量 |
咖喱汁和咖喱顆粒參考步驟1、2、3、5、6。 |
咖喱雞蛋包飯+咖喱雞排飯的做法
洋蔥、胡蘿蔔、飄兒白洗淨切成適合的顆粒,土豆去皮洗淨切成適合的顆粒,蘑菇洗淨切片,
熱鍋倒入少許冷油,放入3分之2的洋蔥顆粒快速翻炒出香味,
再放入3分之2的胡蘿蔔和全部土豆顆粒加入少許鹽炒軟,倒入適量的水燒開關小火蓋上鍋蓋慢煮20分鐘,
趁這個時間把雞腿肉洗淨瀝乾去骨(也可買時叫賣家幫忙去骨)切成適合的小顆粒,
放入咖喱塊開大火煮散,攪拌成粘稠狀即可,
全部倒入攪拌機攪拌成細膩的咖喱汁,倒入汁鬥裏備用,
熱鍋倒入少許冷油,切塊的雞腿肉裏放入適量的鹽、芝麻油和稀釋後的紅苕粉抓勻倒入鍋中翻炒熟出鍋,
鍋子洗淨倒入少許油,放入切好的洋蔥和胡蘿蔔炒香,再放入蘑菇片加入適量的鹽炒軟後倒入飄兒白翻炒均勻,
立即倒入煮好的四季豆米飯翻炒均勻,再放入炒好的雞腿肉翻炒片刻,倒入咖喱汁翻炒均勻即可出鍋,舀在長方形的玻璃碗中塑型倒扣在盤中,
四個雞蛋打入碗中攪拌均勻,熱鍋倒入少許油,油溫上去後倒入雞蛋液用筷子快速的攪拌,
等有一小半蛋液凝固時馬上倒回碗中快速攪拌均勻,
鍋裏(限鐵鍋,因爲有圓弧,沒有就把平底鍋傾斜)加入少許的油,倒入剛剛攪拌均勻的蛋液輕輕用刮刀向裏不停的推,翻動成半圓形(動作一定要快)
放在塑好型的飯上,用餐刀劃開,未凝固的蛋液就滑下來了,淋上之前的咖喱汁即可食用。
咖喱雞排飯:雞腿洗淨瀝乾水分去骨,裝在碗裏倒入適量的芝麻油、鹽調味後抓勻,碼至少半小時以上,
雞腿肉在麪粉裏裹一遍(儘量每個角落都沾上粉)把多餘的粉抖掉,
再放入攪拌均勻的蛋液中裹一遍,
最後放入黃麪包糠中裹勻,
大火熱鍋冷油,油溫熱後關小火輕輕放入雞腿肉慢慢炸,炸至一面金黃色定型後翻面繼續炸(用廚房剪剪成幾條但是不斷)
兩面都炸至金黃色時撈出,放入墊好廚房紙的盤中瀝油後,
放在飯旁淋上咖喱汁或煮熟的咖喱顆粒即可食用。