少油的魚香茄條 食譜坊 菜譜 3.02W 大中小設定文字大小 用料 茄子 郫縣豆瓣醬 蔥 蒜 生抽 老抽 蘑菇精 糖 陳醋 鹽 料酒 澱粉 糖:醋=2:1 少油的魚香茄條的做法 茄子切條用鹽醃1-2小時後攥幹水分 熱鍋涼油,油不用放很多隻放平時做菜的量 中火炒 炒到茄子軟爛甚至茄子皮和茄子肉分離後盛出 少放點油放蔥蒜和郫縣豆瓣醬慢慢炒出紅油,把炒好的茄條放進去煸炒,放生抽 老抽 酒 糖 醋調味 勾芡 放點蘑菇精爲了好看可以撒點碎蔥葉末或香菜末出鍋。我因爲餓了着急吃沒撒 小貼士非常省油不油膩茄子非常軟爛。我用的是陳醋而且喜歡吃甜口味所以糖醋比例是2比1 TAG標籤:少油的魚香茄條 香茄條 好吃 少油 #