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少油的魚香茄條

少油的魚香茄條的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

茄子
郫縣豆瓣醬
蔥 蒜
生抽 老抽
蘑菇
糖 陳醋 鹽 料 澱粉 糖:醋=2:1

少油的魚香茄條的做法  

  1. 茄子切條用鹽醃1-2小時後攥幹水分

  2. 熱鍋涼油,油不用放很多隻放平時做菜的量

  3. 中火炒 炒到茄子軟爛甚至茄子皮和茄子肉分離後盛出

  4. 少放點油放蔥蒜和郫縣豆瓣醬慢慢炒出紅油,把炒好的茄條放進去煸炒,放生抽 老抽 酒 糖 醋調味

  5. 勾芡 放點蘑菇精爲了好看可以撒點碎蔥葉末或香菜末出鍋。我因爲餓了着急吃沒撒

小貼士

非常省油不油膩茄子非常軟爛。我用的是陳醋而且喜歡吃甜口味所以糖醋比例是2比1