鮮美的蔥油海螺片
俗話說“靠山吃山,靠海吃海”。大連的海螺特別鮮美😛😛😛海螺肉含有豐富的鈣、鎂、硒等微量元素,對動脈硬化、心血管疾病有一定的防治作用,並含有較多的蛋白質和氨基酸及碳水化合物,能增強人體的免疫功能!
用料
海 螺 | 8個 |
蒸魚豉油 | 適量 |
蔥 白 | 適量 |
香 菜 | 適量 |
花 椒 | 適量 |
食 用 油 | 適量 |
鮮美的蔥油海螺片的做法
將新鮮的海螺敲碎殼,取出螺頭去掉尾部,只留海螺頭的肉備用。
把螺頭片成薄片(4~5片)視海螺的大小而定!鍋中放入水燒開燙5秒鐘馬上撈出,過涼水衝後瀝乾水分,入盤!
切好的蔥絲、香菜段擺如盤上,淋上蒸魚豉油。
另起鍋倒入食用油燒熱放入適量花椒粒炸香後撈出,隨即澆在蔥絲上,完成✅
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