苦瓜燜鴨🦆(沒條件的可以不放苦瓜🌝
在我還是小朋友的時候,就已經對苦瓜特別的偏愛(我大概是一個非常特別的小朋友🤣)
媽媽經常給我做苦瓜炒蛋、煎釀苦瓜、苦瓜排骨湯等等,其中我最愛的就是——苦瓜燜鴨!
前段時間突然很想吃苦瓜燜鴨,就向媽媽請教了這道菜的做法,就自己的口味做了一些改良,做出來的太合胃口了!
不過這道菜的主角是苦瓜哦,搭配在一起鴨肉本身的味道就沒那麼明顯了,喜歡吃肉味的或者不喜歡吃苦瓜的可以不放苦瓜,燜出來的鴨肉一樣好吃的😋
用料
鴨肉 | 半隻 |
苦瓜 | 2根 |
姜 | 6-8片 |
獨頭蒜 | 3個 |
蒜苗 | 1根 |
生抽 | |
老抽 | |
耗油 | |
料酒 | |
鹽 | |
糖 | |
腐乳 | 1塊 |
苦瓜燜鴨🦆(沒條件的可以不放苦瓜🌝的做法
鴨肉洗乾淨瀝水。我買的是土鴨,不是老鴨,肉質比較適合我這種牙口不好的,燜的時間也不需要很長。
把配料切好,蒜苗的頭和葉要分開。
苦瓜切大塊,怕苦的就把裏面白色的刮乾淨點
大火熱鍋,鍋熱以後下一丟丟油然後丟2-3片姜爆香。這一步是要把鴨肉裏面的水分和油脂逼出來,就沒有腥味了,所以放一點點油就好了。
下鴨肉全程大火翻炒,等溫度上去,冒煙了,沿鍋邊下一點料酒,繼續翻炒2-3分鐘左右,鴨肉裏面的水分逼出來了,就可以關火了。
砂鍋燒熱後下油,把剩下的薑片、獨頭蒜和蒜苗的頭爆香。
把炒好的鴨肉放進去,加大概三湯匙生抽(比上圖的要多一點~)幾滴老抽,兩湯匙耗油,一塊腐乳(據說這是靈魂,一丟丟糖,一丟丟鹽,兩湯匙料酒。
大火🔥翻炒均勻。
下開水差不多蓋過鴨肉,我這個比例汁會比較多,不喜歡的可以下少一點水,最少要到鴨肉的一半。蓋上蓋子,水咕嚕咕嚕了就調小火,燜20分鐘。老鴨的話要燜30-40分鐘。
20分鐘後下苦瓜,大火翻炒一下,保證苦瓜浸泡在湯汁裏,這樣比較入味。等水咕嚕咕嚕就調成小火,燜10分鐘。如果湯汁不足以蓋過苦瓜,那麼就要在下苦瓜5分鐘後翻炒一次。
時間到,下蒜葉,開吃~苦瓜有肉味,鴨肉也不腥,太好吃了!
小貼士
喜歡湯汁濃稠點的可以在最後的步驟下點澱粉水,然後大火收汁哦!!