三四月,正是各種野菜出來的時候,白蒿,苜蓿,都是做飯的極品。今天,我們就用苜蓿來做一道陝西特色美食~苜蓿菜疙瘩❤
用料
苜蓿 | 1斤 |
鹼面 | 少許 |
麪粉 | 適量 |
蔥 | 1根 |
辣子水水 | 一碗 |
苜蓿菜疙瘩的做法
買一斤苜蓿,將老根掐掉,洗乾淨裝盆備用
倒入少許鹼面,用手揉均勻,目的是讓蒸出來的菜疙瘩綠油油
準備一根蔥,切碎備用
將蔥末和麪粉倒入苜蓿中,用手揉勻,麪粉不要太多,也不能太少,基本就是每根苜蓿上都粘上面粉能揉成團就行
鍋中添好水,抓起一把裹好麪粉的苜蓿,使勁捏成團,放入鍋中
苜蓿看着多,其實蒸不了多少的,一斤我總共就蒸了11個疙瘩
開火,燒15-20分鐘,因爲是菜的,面又比較少,所以比較好熟。
自己調一碗辣子水水,有些人喜歡吃蒜,也可以給裏邊放些蒜末也很香
夾兩個疙瘩放入碗中,澆上辣子水水
拌勻開吃吧,營養又健康😄