三汁燜鍋-簡易版
非常簡單
做一鍋最享受了 刷劇吃 可以吃好久
用料
蝦 | 10 |
雞翅 | 6 |
紅薯 | 1 |
土豆 | 2 |
胡蘿蔔 | 1 |
蠔油 | 2 |
青椒 | 1 |
洋蔥 | 半 |
番茄醬 | 2-3 |
生抽 | 2-3 |
糖 | 克 |
大蒜 | 瓣 |
土豆 | 2個 |
藕 | 1節 |
茼蒿 | 1把 |
丸子 | 若干 |
雞爪 | 6只 |
蘑菇 | 6個 |
芹菜 | 4根 |
三汁燜鍋-簡易版的做法
這裏可以是解凍後的雞翅和雞爪料酒醃製去腥
也可以像我一樣過水一次,因爲我很喜歡吃脫骨的感覺,我都會先煮一下,正好去腥我切了很大塊 因爲喜歡大塊的口感 過水炒一下就好 也可忽略不計 直接切好備用
洗淨備用 有點黑氧化很正常 太黑就不正常了哦
其實已經熟了 我可太喜歡一咬就脫骨的感覺了 那樣的雞爪子可太好吃了 不喜歡提前煮的夥伴可以忽略哈
丸子自己喜歡的隨便加哈
調料:2勺蠔油 2.5-3勺豆瓣醬 2勺生抽 1勺老抽 3勺番茄醬 1勺白砂糖 1小勺澱粉 少許溫水 可以自己酌情添加減量哈 也可以加辣椒哦 我不吃辣 所以沒加
洋蔥和蒜鋪鍋底 翻炒翻炒 有蒜香即可
這種大塊的厚厚的最先放
芹菜很好吃的 還降火 配菜這裏非常棒
準備好的食材按順序鋪裏就好 大塊的都放在下面 最後的最後放青椒 口重的每一層放一些調料汁 或者最後直接澆上調料汁 都可以的
15-20分吧 其實我做的這些之前炒過水了 最難受的肉類之前也都煮過了 要是沒有提前煮過就多燜一會兒 快出鍋了撒白芝麻和香菜 超級下飯的 真不錯啊
小貼士
沒啥技巧 就靈魂乾飯人 喜歡吃啥就往裏放就好了