青蘿蔔絲鯽魚湯
某寶買的水果青蘿蔔，太辣沒法吃，只好做菜用了用料鯽魚1條青蘿蔔1個香菜1根鹽白胡椒粉青蘿蔔絲鯽魚湯的做法蘿蔔切絲超市買的鯽魚這一條不太大10元，自己回家收拾的，開膛破肚，魚籽魚膘留着，魚肚子沖洗乾淨，尤其是黑膜要去掉，刮...
蘿蔔絲鯽魚湯
用料鯽魚條蘿蔔根小蔥根鹽克薑片白蘿蔔荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法備料1⃣️熱鍋冷油，油熱下魚煎，兩面煎透2⃣️轉入砂鍋，加蔥結薑片，兩個煎蛋，白蘿蔔絲，加入熱水，全程大火煮3⃣️魚湯煮至發白時加鹽、胡椒粉調味，關火撒上蔥花...
省事的鯽魚蘿蔔絲湯
每當家裏不知該喝啥湯的時候，就會有鯽魚蘿蔔絲湯跳入腦海，真的是既好吃又好做，用料鯽魚2條白蘿蔔（大）半個生薑4、5片香蔥一小撮水半鍋油適量鹽適量白胡椒適量省事的鯽魚蘿蔔絲湯的做法魚洗淨晾乾水分鍋燒熱後倒入油，待油熱...
極簡鯽魚白蘿蔔絲湯
新手一次成功，極鮮美的鯽魚白蘿蔔絲湯用料鯽魚條蘿蔔根香菜根薑片料酒勺蔥一根極簡鯽魚白蘿蔔絲湯的做法活鯉魚，熱鍋熱油下鍋，蓋蓋子，一分鐘後開啟鍋蓋翻身，放入薑片，蔥段，料酒～倒入開水，沒過大半魚身白蘿蔔切絲備好，鍋蓋上鍋蓋...
西紅柿蘿蔔絲鯽魚湯
用料鯽魚1條蘿蔔半根姜3片鹽5克蔥2根西虹市一個雞精1勺西紅柿蘿蔔絲鯽魚湯的做法鍋裏倒入適量的油燒熱把魚兩面煎金黃剩下的油把西紅柿炒一炒再把魚放入➕清水蘿蔔絲煮沸加入清水開始煮當魚湯煮白收汁時加入鹽雞精繼...
蘿蔔絲鯽魚湯（清湯版）
魚是人腦的糧食”，常吃魚能夠健腦、明目。鯽魚性平、味甘，有健脾、利水、解毒、消腫、清熱之功效。白蘿蔔除了助消化外，還有消炎作用，而其辛辣的成分可促進胃液分泌，調整胃腸機能。但白蘿蔔要想更好地發揮其助消化、抗癌的...
蘿蔔鯽魚湯
用料鯽魚1條（600克）綠蘿蔔1根鹽適量蔥兩根枸杞子適量姜6片白酒2勺蘿蔔鯽魚湯的做法準備好食材→_→家裏剛好有綠蘿蔔，我就用綠蘿蔔了，綠蘿蔔去皮，切成絲備用，買魚的時候檔主己經把魚處理好了，回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備...
蘿蔔絲鯽魚湯（超級鮮）
天氣冷冷就適合來點這種熱乎乎的湯，胃裏暖暖的，適合每個人的口味，特別推薦給減肥人士，你值得擁有的一款湯~用料鯽魚1條鹽適量姜5片豬油適量蔥3根胡椒麪一丟丟番茄1個蘿蔔絲鯽魚湯（超級鮮）的做法蘿蔔切條下鍋焯水，一丟丟油和...
蘿蔔絲鯽魚湯（包你把魚湯燉白白）
上次看到下廚房首頁有個熱門話題：怎樣才能把魚湯燉白，在這裏給大家支一招：必須用鐵鍋（包括不粘鍋），只要鍋用對了，燉白魚湯非常輕鬆哦～只需要十五分鐘，湯就燉得雪白，你再也不需要藉助牛奶神馬的啦～用料鯽魚1條薑片4-5片蔥一把油適...
簡易《鯽魚蘿蔔絲湯》
鯽魚的味道鮮美，又富有營養，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒等功能哦！加上白蘿蔔絲清爽口感，熱騰騰奶白顏色，讓人一碗接一碗，太好喝啦～～用料鯽魚1條蘿蔔半根小蔥或芹菜1支熱開水1壺———————————胡椒粉少許鹽巴適量...
湯白味美的蘿蔔絲鯽魚湯
用料鯽魚1條白蘿蔔半根雞蛋1個蔥片4片小蔥1根豬油半勺白胡椒粉1勺鹽適量白糖適量湯白味美的蘿蔔絲鯽魚湯的做法鯽魚處理乾淨，白蘿蔔切絲，煎一個荷包蛋鯽魚煎到兩面金黃，將煎好的鯽魚、荷包蛋、蘿蔔絲都碼在湯鍋裏。加入...
白鯽魚蘿蔔湯
湯色奶白，入口鮮美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鯽魚1條蘿蔔1根姜6片蔥2根白鯽魚蘿蔔湯的做法魚清洗乾淨，蘿蔔、蔥、姜清洗乾淨備用；清洗乾淨的魚裏外各抹上少許鹽，並將薑切片，放進魚肚及魚身，醃製一會。蔥切蔥花...
鯽魚蘿蔔湯
鯽魚是鯉科鯽屬動物，體態豐腴，肉質細嫩，含有優質蛋白質，可促進肌膚彈力纖維構成，具有增強體質、通乳以及美容抗皺等功效。1、增強體質：鯽魚湯富含大量蛋白質，常吃鯽魚、喝鯽魚湯可爲身體補充優質蛋白，有助增強體質。還能防止...
蘿蔔鯽魚湯
參考b站客家人鐵頭上傳只爲方便檢視用料鯽魚條蘿蔔鯽魚湯的做法白蘿蔔切絲，豆腐切塊，鯽魚瀝乾水分煎至兩面金黃，撒一點米酒去腥增香，然後轉砂鍋，加開水，薑片，豆腐，大火煲10分鐘，加入蘿蔔絲，中火10分鐘，加入枸杞，適量鹽即可小貼士...
奶白～蘿蔔絲鯽魚🐟湯
白蘿蔔是入冬前的應季菜“生刻熟補”，是小人蔘哦，和鯽魚燉在一起，清香鮮美，湯色濃郁！用料蘿蔔1根鯽魚1條鹽3克小蔥1根生薑1塊香菜2根奶白～蘿蔔絲鯽魚🐟湯的做法鯽魚背劃花刀，鍋里加少量油，當薑片，油熱放鯽魚，兩面焦黃，加少許料酒...
蘿蔔絲鯽魚湯【完美煎魚！馬克西姆不粘鍋】
平時煎魚，煮魚湯，最讓我鬧心的就是魚皮粘得一塌糊塗。【馬克西姆不粘鍋】完美地解決了這個問題，瞧！煎出來的魚皮可以拿滿分了！今天，我們喝鮮甜的蘿蔔絲鯽魚湯吧~用料馬克西姆不粘鍋1個鯽魚250-350g/1條蘿蔔300g熱開水1500ml...
蘿蔔絲鯽魚
用料野生鯽魚4條蘿蔔1根薑片5片鹽3克菜油20克醋適量料酒20克蘿蔔絲鯽魚的做法蘿蔔去皮切絲，薑切片，鯽魚洗乾淨用鹽抹勻醃10分鐘。菜油油溫高一點，下鯽魚煎透，煎完一面翻身再煎。烹入料酒，加鮮醬油，滴幾滴生抽，加水，放入蘿蔔絲...
白蘿蔔絲鯽魚湯（下奶湯）
作爲一個年輕的二胎媽媽，每天除了照顧娃的飲食，自己也要照顧好自己呀！冬吃蘿蔔賽人蔘，這個季節來一碗暖心又清甜的蘿蔔絲鯽魚湯再適合不過了！這個是野生的鯽魚，野生鯽魚的魚鱗上有一根線的。用料蘿蔔1根鯽魚1條姜5片鹽8克油...
奶白蘿蔔絲鯽魚湯
蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是溫暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜蔥適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...
轉老飯骨-鯽魚蘿蔔絲湯
用料鯽魚條轉老飯骨-鯽魚蘿蔔絲湯的做法-----------------------------------------------------------------------------...
女人湯-鯽魚蘿蔔絲湯
鯽魚補氣血、健脾胃，利水消腫。白蘿蔔清肺熱、消積食。這道湯不光開胃消食，還減脂瘦身，能提高免疫力防感冒，特別適合秋冬季節食用。淘寶店鋪：小羽私廚微信公號：小羽私廚新浪微博：桐小羽用料鯽魚1條250-300克白蘿蔔半個姜蔥陳...
鯽魚蘿蔔湯
廣東人對“湯”似乎都有種“特別依戀”的情懷，而自我懂事以來，湯，幾乎是我家每日菜譜中必備的一項。無論那天做了多少個菜式，媽媽總不會忘記那碗熱氣騰騰的湯。米飯下肚之前，喝上一碗媽媽親手煲的靚湯，是我生活中極爲愜意的...
荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯
荷包蛋，蘿蔔絲與鯽魚三樣看似不搭的組合，做出來的湯，白白濃濃，味道特別鮮美，喝了還想喝……用料野生鯽魚4條雞蛋4只白蘿蔔1根鹽適量薑片適量白胡椒粉適量蔥花適量荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法首先煎荷包蛋一面煎好後翻面，兩面...
![【步驟圖】[家常菜]鯽魚蘿蔔絲湯食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5365/0265/5365a1bbf101bddb9e20fbc33221ecce143ef70eedcf8745a69d73f749680dcb69a38b7a082e1c2d-s.jpg "【步驟圖】[家常菜]鯽魚蘿蔔絲湯食譜大全和做法")
[家常菜]鯽魚蘿蔔絲湯
早年在一家大酒店裏吃過這道菜，當時就被它美味的湯汁給迷住了，在家搗鼓幾次，還算滿意，現在它也成爲我們家的家常菜之一！這道湯比較特別的是：魚身不劃刀，而且最後被撈出，既方便吃魚，又保證湯中無刺，特別適合做給孩子喝，吃魚喝湯兩...
鯽魚蘿蔔絲湯（奶白色）
入了秋，湯湯水水喝起來。可又怕長肉，那麼這一款鯽魚蘿蔔絲湯則爲節食瘦身首選的湯品。魚肉爲節食瘦身必吃，蘿蔔則潤肺祛燥，兩者結合，魚肉鮮嫩，蘿蔔清甜，湯汁鮮美，少油少鹽，節食瘦身。用料主食材活鯽魚600克白蘿蔔500克（人多可加...