早餐食譜

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藜麥飯佐孜然田園牛肉卷

藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖

小週末,來道西班牙Tapas吧! 以大漠孜然風味料爲牛肉片調味,再搭配小黃瓜片一起享用,同時感受牛肉與蔬菜清爽脆口的味覺感受!

用料  

牛肉薄片 100公克
小黃瓜 1根
烹飪油 少許
藜麥 少許
1杯
小磨坊大漠孜然風味料 1/2小匙

藜麥佐孜然田園牛肉卷的做法  

  1. 米洗淨,即可進入烹煮程序。(依個人烹煮習慣,不另敘述。)

    藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖 第2張
  2. 藜麥倒入細網篩用水沖洗乾淨,起一鍋滾水,以細網篩直接滾煮藜麥10-15分,撈起後與煮熟的米飯拌勻,即成藜麥飯。

  3. 將牛肉片以小磨坊大漠孜然風味料醃製5分鐘。

    藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖 第3張
  4. 小黃瓜用削皮刀直向削出長片備用。

    藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖 第4張
  5. 平底鍋加熱倒入烹飪油,將牛肉片煎熟取出。

    藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖 第5張
  6. 將小黃瓜片攤平,牛肉片平鋪於小黃瓜片上方,成卷即完成。

    藜麥飯佐孜然田園牛肉卷的做法步驟圖 第6張

小貼士

喜歡孜然料理的人,也可以添加小磨坊新疆孜然,孜然顆粒藉由烹煮釋放香氣,味覺、嗅覺滿分。

TAG標籤:孜然 田園 麥飯 牛肉 #