消耗蛋白粉——蛋白棒！

不想吃外面的蛋白棒，不是不好吃，是配料和熱量不喜歡🙃
買的原粉太難喝了，我實在沒辦法消耗。

用料  

消耗蛋白粉——蛋白棒！的做法  

1. 這是我喜歡的配料之一~

2. 將材料和雞蛋白混合，雞蛋黃（我…扔了）

3. 和意大利脆餅方法一樣，先用120°烤45分鐘，放置稍冷就切成條，再用110°烤1小時。

4. 
   烤好的每一塊都酸酸甜甜，蛋白質含量超級高！還可以放點巧克力粉~

5. 一袋袋包起來~

小貼士

1.低溫烤，果乾高溫烤會糊。
2.先烤定型再切，切了一定要再烤。
3.出爐後，放冷密封儲存，常溫（25°左右）可以放一個月。
4.具體🉑V：LEEwith33