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純素美食|冬瓜海帶豆芽湯

純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖

跟素友學習的一道湯,看着清淡,做着簡單,喝起來卻滋味滿滿。

第一次做,出鍋後喝了一勺,竟然喝出了幸福和溫暖。

帶着愛心做出來的料理,真的可以溫暖心和胃❤️

【純素科普】   
▲不含肉蛋奶及其製品(包括但不限於各類蛋、乳製品、豬油、蠔油、酥油、雞精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、蔥、韭菜、洋蔥、蒜苗、藠頭等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

食譜製作人/下廚房ID:素小帥Fiona
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用料  

冬瓜 一小塊
裙帶菜(嫩海帶) 一把
豆芽 一大把
薑片 3-4片
海鹽 適量
昆布粉(可選) 一小勺

純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法  

  1. 準備食材

    裙帶菜(嫩海帶)稍微泡一下就可以泡開,比厚海帶好處理很多。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第2張
  2. 冬瓜去皮去籽,切成小段。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第3張
  3. 半鍋飲用水加薑片和冬瓜段,燒到水沸騰。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第4張
  4. 加豆芽,稍煮兩分鐘。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第5張
  5. 加泡發的裙帶菜、海鹽和昆布粉。

    昆布粉用來調鮮,沒有可不加。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第6張
  6. 繼續中大火,煮8-10分鐘。

    確保冬瓜煮軟了煮熟了,即可出鍋。

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第7張
  7. 滿滿一大碗,家人一起喝❤️

    純素美食|冬瓜海帶豆芽湯的做法步驟圖 第8張