炒福建面
和學生一起做的一個作業,一道南洋美食。
用料
蔥頭 | 兩三個 |
豬肉 | 200克 |
蝦仁 | 200克 |
油 | 適量 |
福建面(黃面) | 3人份 |
鮮魚圓(切一半) | 200g |
小白菜 | 一小把 |
綠豆芽 | 適量 |
黑糖(炒糖色) | 2勺 |
(不會炒糖色就換老抽醬油) | 適量 |
蠔油 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
白開水 | 適量 |
炒福建面的做法
蔥頭去皮切圓形薄片,鍋燒熱倒入適量油,油多一點沒關係,燒熱,放入蔥頭炒蔥油,炒香。加入切好的豬肉炒成白色,盛到容器裏。
在原來的鍋裏到油,放入黑糖,炒糖色,或者換成老抽一點點和少量水,調色,倒入麪條攪拌均勻,放入炒好的豬肉。
放入魚圓。
放入蝦仁。
放入蠔油,生抽調整鹹度。
蝦仁變色就放入洗淨的小白菜。
翻炒到菜斷生。
最後放入豆芽,炒熟後,出鍋~
開動~~~~
小貼士
注意開水一點一點加,不然水太多。
有的福建面會炒豬油渣再開始炒,我這版換成蔥油比較健康。