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水蛋蒸魚肉

水蛋蒸魚肉的做法步驟圖,水蛋蒸魚肉怎麼做好吃

這樣做的水蛋魚肉,是一道非常營養豐富的菜餚,完全沒有魚刺,最適合幼兒和老人吃。

用料  

雞蛋 三個
魚脊肉 200克
薑絲 適量
二根
適量
花生油 一勺
香油 少許
剁椒 一小勺

水蛋蒸魚肉的做法  

  1. 魚脊肉用刀走C字型把帶有小魚骨刺的肉剔出來,將完全沒有魚刺的魚肉切片

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  2. 放入二小勺鹽、小許料醃拌魚肉三五分鐘,再衝洗涼幹水份,拌入澱粉薑末。
            三個雞蛋打散,加入約五個雞蛋的溫水、一小勺鹽打撥均勻。

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  3. 放入已預熱好的蒸鍋,蒸三分鐘,端出鍋再把魚肉排上。

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  4. 重新蒸上二三分鐘。

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  5. 散上蔥花,薑絲剁椒熗鍋後,倒入已經蒸好的雞蛋魚肉面上,澆上香油,醬油可以上桌。

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