低脂流心酸奶樹莓慕斯 食譜坊 蛋糕 7.78K 大中小設定文字大小 前兩天吃到了巴黎貝甜的樹莓泡芙，好好吃～可惜熱量太高～做了低脂的樹莓和奶製品甜點～作爲週末的獎勵～爲了奶味更重，我加了一點點淡奶油～可以不加～ 用料 牛奶（+淡奶油） 125克 酸奶 250克 吉利丁 2片 冷凍樹莓 10顆 低脂流心酸奶樹莓慕斯的做法 將樹莓放入攪拌機（用的隨手杯果汁機） 依次倒入酸奶、牛奶、淡奶油 蓋上蓋打到樹莓消失 少許溫水泡吉利丁片至溶化 將吉利液倒入樹莓奶拌勻後，倒入一些酸奶不攪拌 放進冰箱冷藏四小時 TAG標籤：樹莓 酸奶 低脂 流心 慕斯 #
