番茄牛尾/牛脊骨濃湯(輔食製作:適合10個月以上)
被隔離的日子,別說牛排啦,牛尾都是奢侈!
能團到牛脊骨已是幸事,也照樣可以做出好吃的番茄濃湯~
疫情當下能吃到一鍋熱氣騰騰的番茄牛脊骨濃湯,簡直幸福指數爆棚!
肉嫩的酥軟,一嗦就下來~
喜歡酸一點的加一勺白醋,喜歡甜一點的加一勺糖
用料
牛尾 | 3斤 |
洋蔥 | 1個 |
番茄 | 3個 |
土豆 | 3個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蕃茄醬 | 100克 |
鹽 | 少許 |
番茄牛尾/牛脊骨濃湯(輔食製作:適合10個月以上)的做法
(牛脊骨)牛尾用廚房紙吸乾表面水分
洋蔥,番茄,土豆,胡蘿蔔洗盡去皮切塊備用
不沾鍋裏放一點點油,把(牛脊骨)牛尾平鋪進去
(牛脊骨)牛尾煎至兩面焦褐色(煎牛排一樣)
取出備用
不用洗鍋,洋蔥爆香
再放入番茄炒至起沙
放入胡蘿蔔、土豆塊,蕃茄醬,牛尾(牛脊骨)
(不粘鍋太小了,換到壓力鍋內膽中)將食材混合一下,(水量大概是食材的一半不到)電高壓鍋燉肉模式約45分鐘,時間到後燜15分鐘(普通高壓鍋上氣後計時)
加入鹽調味(喜歡酸一點加一勺白醋,喜歡甜加糖,鮮加雞精,給寶寶吃先盛一碗再加調味料)
撒一把蔥好看肉又嫩,湯又濃
特別下飯!
小貼士
如果是普通的鍋子,時間控制在兩小時左右,水量要多一點點。