烤箱版燒烤(不用燒烤醬)
疫情期間,想吃就自己動手了,當時沒想着發步驟,所以很多細節圖沒拍,大家先將就着看
用料
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
孜然粉 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
鹽 | 4克 |
海天黃豆醬 | 1勺 |
小米辣 | 5根 |
蒜 | 3瓣 |
蒜苗 | 半根 |
辣椒面 | 2勺 |
烤箱版燒烤(不用燒烤醬)的做法
配料裏的小米辣 蒜 蒜苗 用上圖的小旋風打碎,不辣手神器,放入碗中加辣椒麪拌勻潑熱油,燒烤靈魂醬料繼續加:生抽3勺 老抽1勺 料酒2勺 胡椒粉1勺 孜然粉2勺 蠔油1勺 糖1勺 鹽我用的是2克的鹽勺加2勺,黃豆醬1勺(醬香味就靠這勺醬)這是沒有燒烤醬的小夥伴可以參考
烤盤鋪錫紙,錫紙發烏的一面接觸食物,當然這個大家都知道啦,錫紙上刷油,洋蔥切絲薄薄的鋪滿烤盤,再依次鋪上自己想吃的菜,我的是:娃娃菜,蘑菇,土豆,青椒,豆腐,紅薯,火腿腸,(火腿腸兩側劃斜刀),接下來就可以刷醬料了
烤箱180°預熱5分鐘,上下火180°烤30分鐘,噹噹噹當~烤好出爐,不能吃辣的小夥伴小米辣少一點🔚😋
這是第二次做的,菜:土豆 娃娃菜 金針菇 青椒 火腿腸 蘑菇 還有就是,娃娃菜 金針菇 蘑菇 吸飽湯汁後簡直太好吃了
小貼士
醬料要刷均勻,快到時間就看着烤箱,防止烤過畢竟每個烤箱都有自己的脾氣,