糖醋排骨~非油炸更健康
個人很喜歡糖醋排骨,日常的做法都是醃肉、掛糊、油炸、勾汁,步驟較多,且油炸不太健康。
今天分享的做法非油炸,操作簡單,透過煸炒基本可以達到油炸的焦香口感,汁濃更入味兒,唯一的缺點就是費米飯🍚😋😂
用料
排骨 | 1000克 |
八角 | 2個 |
蔥 姜 蒜 | 3段3片3瓣 |
冰糖 | 7顆 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
白酒 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
醋 | 8勺 |
芝麻、小蔥沫 | 適量 |
糖醋排骨~非油炸更健康的做法
使用的調味勺
排骨冷水下鍋,焯出血水,血沫凝固撈出備用,湯倒掉
香料切開備用
熱鍋涼油+香料炒香,炒成金黃色加入排骨炒5分鐘+冰糖、生抽、老抽、白酒翻炒上色
加入開水,水淹沒排骨,加蓋調至中火燉20分鐘,湯還有一半時+鹽+醋繼續燉 15~20 分鐘
湯汁濃稠時關火+芝麻 裝盤即可(一定收汁完全)
撒上蔥末開吃😊酸甜可口,滿口留香,味道好極了😚
小貼士
排骨最後收汁很關鍵,味道全部吸收在排骨裏,且排骨內彈外焦,越嚼越香