荷包蛋蘿蔔鯽魚湯
最愛喝這個魚湯了,簡單易做,滋補又美味💓不過,鯽魚骨頭幼細,吃的時候要小心魚🐠骨。
用料
鯽魚 | 1條 |
蘿蔔 | 切絲 |
雞蛋 | 2只 |
姜 | 少許 |
香菜(芫茜) | 少許 |
枸杞 | 少許 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 少許 |
荷包蛋蘿蔔鯽魚湯的做法
準備食材:磨刀不誤砍柴工,
①鯽魚洗淨,注意內臟一定要清理乾淨,魚背用刀劃幾刀,更易入味。
②蘿蔔切絲(or 切片)
③香菜少許,姜切絲,枸杞少許,鹽少許,胡椒粉少許(自己用胡椒粒磨的粉比較辣,胡椒粉是關鍵)生油下鍋,煮滾後,加入薑絲,加入鯽魚。(技巧:想均勻煎魚,用鏟子壓幾下魚,時不時把鍋轉動下,使魚頭,魚尾均勻受熱)
煎幾分鐘後,關火一分鐘後翻面煎(關火冷卻可以使翻魚不爛),(不粘鍋可以直接把魚翻面),再煎幾分鐘。
加入水,浸過面,加入蘿蔔,加入枸杞,繼續大火煮滾後,文火煮20分鐘左右。(趁水滾的時間,煎雞蛋,再加入荷包蛋)
時間煮夠了,水纔會出行奶白色,最後加入,香菜 (個人喜愛),胡椒粉。
出鍋。😚👍