營養均衡午餐~涼拌甘藍 食譜坊 菜譜 3.26W 大中小設定文字大小 用料 甘藍 1/4個 胡蘿蔔 1/5根 營養均衡午餐~涼拌甘藍的做法 1.甘藍切絲,用開水煮一下,別煮時間太長,我這個就有點煮過了,撈出來過涼水, 用以上調料把甘藍和胡蘿蔔拌一下即可 TAG標籤:涼拌 均衡 午餐 營養 甘藍 #