鮮嫩鱸魚片
魚類含豐富蛋白質,營養且易消化,是一道老少皆宜的菜餚。
鱸魚的肉質鮮嫩且刺少,用它做成魚片是個不錯的選擇。
用料
鱸魚 | 1條 |
薑絲薑片適量 | |
小蔥 | 2根 |
鹽適量 | |
料酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
油適量 | |
澱粉 | 一小勺 |
胡椒粉少許 |
鮮嫩鱸魚片的做法
選鱸魚一條,讓有經驗的師傅幫忙把魚處理好,魚肉魚骨分離出來。師傅經驗豐富的,分離出來的魚肉完全不用擔心有小刺,老少都可以放心食用。經驗不足的師傅,魚骨去得不乾淨,吃的時候就得慢些。
魚頭魚骨清洗乾淨
魚肉清洗乾淨後,從尾端開始,斜刀切成約3mm厚度的魚片。切完片後用清水沖洗一下把水倒掉,再加入水和一小勺鹽浸泡十分鐘左右,把魚頭魚骨也一起放入浸泡,這樣泡過的魚肉和魚骨會更鮮嫩,而且沒有那麼腥。然後倒出瀝乾水份
蔥白和薑片切絲,加入2勺料酒抓捏一下,備用
小蔥切絲備用
瀝乾水分的魚片加入適量的鹽、糖、胡椒粉、雞精(不喜歡雞精的可不加),用手抓勻,倒入蔥姜料酒汁抓勻
再加入一小勺澱粉抓勻
最後再加入適量食用油攪拌均勻備用
下面來處理魚骨部分。將瀝乾水分的魚頭魚骨分別依次將鹽、胡椒粉、澱粉、塗抹一遍,擺入蒸盤中,放上幾片薑片,鍋中水開後放入大火足汽蒸五分鐘
因爲用澱粉抹過魚身,所以蒸好後,盤子裏也沒有太多的湯汁。如果湯汁太多,可以倒出不要。
然後把薑片夾出不要
另取一鍋重新將水燒開
將魚片倒入
用筷子劃散
待水重新燒開時,魚片就熟了,用漏勺撈出
鋪在蒸好的魚骨面上
鋪擺均勻
撒上切好的蔥絲
鍋中加入適量油燒至胃煙
趁熱淋上,高溫的熱油把小蔥熗得嗞嗞地響,蔥香魚香撲鼻而來
再來調個醬汁
醬汁爲什麼要這樣調?純屬個人喜好。一來減輕了鹹味,能更好的襯托出魚的鮮味。二來顏色方面也不會顯得太濃,淺色一點顏值提高了不止一點點😍。喜歡的可以跟着做,不喜歡的可以直接加生抽或蒸魚豉油。
取四小勺白開水加入碗中加入一勺生抽
生抽一定要選那種直接用來佐餐涼拌的那種哦攪拌均勻
從蒸盤的側邊緩緩均勻淋入
一道鮮美無比的鱸魚片就做好了
魚片質地雪白柔嫩
口感鮮嫩多汁
這一道營養健康,老少皆宜的好菜餚,可以多吃一些
小貼士
處理好的魚片魚骨泡泡鹽水,能將血水去得更乾淨,肉質會更鮮美
生抽加開水調開能降低鹹味,且菜品也不會顯得黑乎乎的