微波爐食譜

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豆花鱸魚片

豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃

嫩滑的鱸魚片和細嫩的內脂豆腐真是配一臉好不啦,麻辣鮮香的滋味簡直不要太好啦!

用料  

鮮活鱸魚 1條約650克(殺好後)
3克
適量
胡椒粉 1克
澱粉 2克
大蔥 1根
香料 少許
泡小米辣 4個
泡野山椒 6個
泡姜 1芽
獨蒜 1個
小米辣 4個
香蔥 4根
豆瓣醬 1勺
辣椒 6個
花椒粒 1把
內脂豆腐 1盒
適量
香菜 1棵

豆花鱸魚片的做法  

  1. 現剖的鮮活鱸魚洗淨,片下兩塊魚身肉(魚骨和魚頭可以另做燉湯,也可以先用鹽、料酒、胡椒粉碼味後在後面熬製的涮魚片的底湯中煮熟,瀝出來墊在容器底部),斜片成約3mm厚的薄片,用料酒、鹽、胡椒粉和澱粉抓勻醃製一會兒;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第2張
  2. 大蔥切長段和少許香料(八角、山柰、桂皮、香葉、草果、白蔻)裝在一起;泡椒切圈,泡野山椒切碎,蒜切碎,泡姜切碎;小米辣斜切,香蔥切段;豆瓣醬剁細;幹辣椒剪成節,準備好花椒粒;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第3張
  3. 內脂豆腐一盒撕掉蓋子,微波爐加熱1~2分鐘至熱透,倒扣到菜板上切成塊,墊在容器底部(如果用了魚骨,則鋪在魚骨上);

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第4張
  4. 熱油下大蔥段和香料,中小火煎至大蔥焦黃,香料出香味時,撈出渣子,留油備用;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第5張
  5. 把幹辣椒和花椒粒裝進乾淨乾燥的濾勺,用煎過蔥和香料的熱油燙香至變色,放一邊備用;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第6張
  6. 底油放入豆瓣醬炒幹水分,炒香後加入泡姜泡椒泡野山椒蒜碎同炒至香味濃郁,喜辣的此時可加入適量粗辣椒粉炒出紅油;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第7張
  7. 摻入能沒過底料和魚片的清水,旺火催開,加入胡椒粉熬製十幾分鍾;

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第8張
  8. 倒入醃製過的魚片,快速撥散,加入小米辣,煮沸,見魚片變白即可倒入香蔥段略燙,關火;(若要用魚骨,則需把魚骨於魚片下鍋之前先下鍋煮熟撈出)

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第9張
  9. 連魚帶底湯倒入墊有豆腐的容器,鋪上事先油燙過的幹辣椒和花椒粒,燒少許熱油澆上去,再撒適量香菜即可。

    豆花鱸魚片的做法步驟圖,豆花鱸魚片怎麼做好吃 第10張