特色浸鱸魚
先將魚頭下鍋煎製片刻,然後加入冬菇、胡蘿蔔片和水煮制。開鍋後放入絲瓜煮出鮮味,最後放入魚片浸熟即可。
絲瓜帶出了湯的鮮甜味,魚片吸收了湯的甘甜,湯頭又蘊含了魚片的鮮美,很適合夏季食用。
用料
鱸魚 | 一條 |
冬菇 | 2只 |
絲瓜 | 1條 |
香芹 | 少許 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
蛋白 | 1只 |
胡蘿蔔 | 少許 |
蒜頭 | 少許 |
姜 | 少許 |
特色浸鱸魚的做法
將鱸魚頭洗淨切件,鱸魚肉切片之後,加入蛋白、鹽醃5分鐘;絲瓜切塊,紅蘿蔔切片、香芹切段、蒜頭、冬菇洗淨待用。
鍋中熱油,下魚骨煎製片刻。
加入薑片、蒜頭、冬菇、胡蘿蔔和清水煮開;煮開後放入絲瓜、香芹;待絲瓜熟透後連同魚湯全部盛起裝盤。
另置空鍋把水燒開後,放入魚片,馬上關火,浸15秒後撈出。
最後把魚片放進絲瓜湯中便可。
小貼士
魚片嫩滑的關鍵是採用“水浸”的方法,而不是水煮。
就是水開之後,放入魚片,而且立即關火,浸泡魚片。