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肉末苦瓜

肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃

小夥子最近有點上火,特意做了這道菜,可以清火排毒~夏天到了,多吃點苦瓜對身體有好處的!

用料  

苦瓜 1根
木耳 十來朵
腿肉肉末 300克
生抽 1勺
蠔油 1勺
花椒油 半勺

肉末苦瓜的做法  

  1. 黑木耳提前泡發好,最好煮一會,這樣黑木耳入口會比較軟,我喜歡吃軟一點的~~煮黑木耳的時候準備苦瓜。苦瓜切好,用小指甲蓋大小的一點點鹽醃着

    肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃 第2張
  2. 肉糜放入一勺生抽,我用的後腿肉,肥瘦剛剛好

    肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃 第3張
  3. 熱鍋冷油放入肉糜,炒至肉糜變色肉汁豐富的時候加入苦瓜

    肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃 第4張
  4. 苦瓜加入後炒至發出油亮時放入黑木耳

    肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃 第5張
  5. 因爲黑木耳已經煮過,加入黑木耳後翻拌均勻即可。加入蠔油,滴入花椒油,椒香四溢~

    肉末苦瓜的做法步驟圖,肉末苦瓜怎麼做好吃 第6張
  6. 出鍋盛入盤中,上桌!味道很棒的!

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