薑汁燉蛋
前段時間分享了紅糖姜棗膏,很多朋友收藏和點贊,今天分享一個升級版——薑汁燉蛋!
薑汁燉蛋裏有:薑汁,紅糖,紅棗,枸杞,桂圓,黑芝麻,核桃,五花肉,花生,雞蛋!
薑汁核桃調蛋是台州一道小吃。薑汁裏添加核桃,紅糖,枸杞.....薑汁燉蛋的做法和這個類似,食材更多一些。
用料
姜 | 1000克 |
紅棗 | 180克 |
核桃 | 150克 |
花生 | 100克 |
五花肉 | 200克 |
桂圓 | 50克 |
枸杞 | 30克 |
黑芝麻 | 40克 |
紅糖 | 500克 |
薑汁燉蛋的做法
所有食材提前稱量好。
紅棗180克,桂圓50克,是去核後的重量!
姜選用小黃姜!核桃,花生是生的!
紅棗建議在切小一點,一煮就變大了處理食材.五花肉切片和花生一起放鍋裏煮熟!
肉很容易熟,用筷子能扎透就說明熟了。肉撈出後花生繼續煮10分鐘。五花肉撈出後切小條!
這裏只取薑汁!有榨汁機直接把姜榨出薑汁,姜渣丟掉。
沒有榨汁機的,把姜放入料理機中先打漿,在過濾出薑汁。薑汁底部會後白色沉澱物,攪拌均勻後,中火加熱煮沸!
開始會濃稠,有一些透明結塊,可以適量加一點水,攪拌一下就可以了。繼續煮幾分鐘,放入紅棗,核桃,桂圓,花生,這些不好煮的先下鍋。
煮幾分鐘後放入五花肉。不斷用鏟子攪拌以免糊鍋。
有朋友會問,怎麼就放五花肉了,會不會不好吃?
一開始我也很難接受,爲什麼要放肉類,那得多怪異的味道呀。
其實不是的,五花肉放進去一點都不肥膩,好好吃呀!煮5分鐘後,放入紅糖和黑芝麻。
攪拌讓紅糖融化,這是嘗下味道,如果太辣,不甜可以添加紅糖。
黑芝麻有點粘鍋邊,用鏟子刮下來。煮濃稠的時候,放入枸杞,枸杞最後放,不至於煮爛掉
如下圖很濃稠了,就可以關火!
該怎麼吃呢?燉雞蛋就不用我說了吧,這個大家都會。
只用在雞蛋和水調和好後,加2-3勺薑汁醬,用筷子拌勻,讓薑汁醬和蛋液完全混合好就行。
蒸熟後,趁熱吃,這味道想想就流口水!
很豐富的食材,早上吃一碗,營養足夠了!
小貼士
1.姜渣最好不要,會影響成品口感
2.核桃,紅棗和五花肉切小一點
3.下午4點後最好不要食用!