玉子豆腐♥ 蒸蝦仁蛋羹
豆腐+🥚+🦐仁,這道菜營養健康美味,而且非常簡單哦。不但富於營養,口感也細膩嫩滑,放入蝦仁就是鮮上加鮮,更重要是要健康!
用料
玉子豆腐 | 1條 |
鮮蝦 | 6只 |
雞蛋 | 1個 |
香菜 | 適量 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 半茶匙 |
生抽 | 1勺 |
油 | 1勺 |
玉子豆腐♥ 蒸蝦仁蛋羹的做法
鮮蝦去頭去殼,把蝦仁沖洗一下,然後用廚房紙吸乾水分,放入少許鹽和胡椒粉抓勻,醃製着備用。
玉子豆腐切成8毫米厚度的豆腐片,切的時候儘量厚薄均勻,這樣擺盤的時後更好看。
擺盤,盤子記得要選有點深度的,因爲還要淋蛋液。把雞蛋打散,放入同等量清水及少許鹽攪均後過濾一遍。
把雞蛋打散,放入同等量清水以及少許鹽攪勻,用湯匙撇去表面的浮沫後再用濾網過濾一遍,這樣蒸出來的蛋羹細膩。
把過濾好的蛋液沿着豆腐的邊緣淋在盤子裏,不要直接淋在豆腐上面。然後將蝦仁擺放好在中間。鍋內放入適量清水,把盤子放在蒸架上,拿一個有點高度的盤子蓋在上面,防止水汽低落,然後開中大火,水開後繼續蒸8分鐘。
把1湯匙油、1湯匙生抽、2湯匙的涼開水混合在一起調勻,蛋液凝固後,淋入調好的醬汁,然後擺上香菜,蓋蓋30秒即可出鍋。
😋
小貼士
1.打好蛋液一定要過濾,蒸好的蛋羹才細滑。
2、水和雞蛋比例1:1,水的多少,雞蛋大小,碗的深淺度都會影響蒸制時間有差異,根據自己不同情況調整時間,蒸8分鐘觀察一下,如果沒蒸熟需要加時間。