菌菇蘿蔔海魚湯
在外留學想喝口魚湯都是不容易的…嘗試了一下用當地商超都能買到的魚材試試做個魚湯
用料
海鱸魚(任意魚) | 200克 |
白蘿蔔 | 半根 |
大蘑菇 | 4朵 |
姜 | 3片 |
蔥 | 1根 |
香菜 | 2根 |
菌菇蘿蔔海魚湯的做法
白蘿蔔切成小條,蘑菇切片,現成的魚片放少許鹽醃製
薑切片,蔥白部分切段,蔥綠部分和香菜切成碎到時候出鍋再放。
開火放油,中火煎魚片至兩面金黃,撈出魚片。
同時開另一口鍋,白蘿蔔焯水3分鐘鍋裏剩下的油不要倒了,放入蘑菇進行翻炒,過程中可加少許鹽讓蘑菇出水。
白蘿蔔撈出備用等到蘑菇金黃時,放入魚片,白蘿蔔,倒入開水,先開大火煮沸。
同時放少許料酒去腥待沸騰之後,轉小火慢慢咕嘟,時間持續大概10分鐘左右
看魚肉的鬆散程度決定是否出鍋,另外根據湯的鹹淡調整鹽的用料。
最後就可以享用了!
小貼士
煎魚的時候,尤其是魚片,魚皮朝下煎。這樣可以定型
國內可以買到整魚,英國不行…所以就地取材。
蘿蔔焯水的時候可以在水裏加少許鹽去味
這個湯真得很快手,而且還有菌菇和蘿蔔的鮮甜,懶得切蘿蔔條的可以切塊這樣備菜時間更短