涼菜

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5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)

5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法步驟圖

撈汁用來做撈菜拌菜隨食隨取很方便,放冰箱可儲存3天左右。

用料  

生抽 150克
50克
(泡海鮮的時候放) 20克
雞精 3-5克
細砂糖根據口味增減 50克
香油、辣椒油、花椒油根據喜好加 總共20克
涼開水或純淨水 300克
喜歡辣的可以放小米椒、辣椒粉什麼的,靈活調整。

5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法  

  1. 所有食材混合攪拌均勻,撈汁的多少根據需要來,基本上浸沒泡入的菜即可,這樣容易入味。小米椒、香菜什麼的根據喜好切碎加入或不加。

    5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法步驟圖 第2張
  2. 涼菜:不同的素菜需要煮的時間不同,難熟的多煮一會,煮好後放入涼開水或純淨水中冷卻,瀝乾後泡入撈汁中冷藏4小時以上即可。
    比如藕片,水燒開後將藕片放入,水沸後煮2分鐘左右。木耳,水燒開後放入,水沸後煮1分鐘左右。

    5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法步驟圖 第3張
  3. 配方量的撈汁泡進去一斤藕片。

    5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法步驟圖 第4張
  4. 又泡進去了兩把木耳。

    5分鐘萬能撈汁——中式一日三餐(五十三)的做法步驟圖 第5張
  5. 河鮮海鮮:煮的時候加幾片姜、1-2根小蔥,去腥。煮好後馬上過涼開水或純淨水,可以保肉質的彈牙口感。瀝乾後泡入撈汁中冷藏4小時以上即可。
    比如蝦,水開下鍋,再次開以後煮1分鐘即可。小蛤蜊和中等大小的花螺水開下鍋,再次開以後煮5-7分鐘即可。