小建中湯
最近鼻子過敏，總流鼻涕，煮點小建中。提醒大家用藥要謹慎，先去問診。用料麥芽糖200克桂枝45克炒白芍90克生薑45克大棗12枚炙甘草45克小建中湯的做法上五味，以水7升，煮取3升，去渣，納飴，微火消解。溫服一升，日三服。鼻子過敏的話，...
小建中膏
柔肝健脾恢復脾胃功能調養寶寶的神器挑食不長肉不長個積食容易肚子疼大人小孩都適合的“補品”哦用料桂枝45白芍90灸甘草30生薑45大棗12枚麥芽糖200ml小建中膏的做法熬湯藥的步驟兩次的藥汁混合在一塊放入自制的糯米...
虛證咳嗽小建中膏
可溫中補虛，緩急止痛，適用於脾胃虛寒、脘腹疼痛、喜溫、面色萎黃、食少、舌質淡胖、脈虛弱等。小孩過敏體質感冒後易有股氣的咳嗽，一位中醫推薦可網上購買，年關已到，快遞停運，於是自己嘗試。可生津止嗽，適用於虛證咳嗽。用料...
【小點心】福建芋泥
前兩天做排骨燜飯剩了芋頭，昨天做叉燒肉，五花肉過肥的部分被我切出來煉豬油，材料剛好都有，做個閩菜芋泥吧。豬油真的是這道芋泥的靈魂，不可替代，不過我們自己做，爲健康着想，還是少油少糖吧用料芋頭豬油糖熟白芝麻【小點心】福...
【福建小吃】閩南糊
閩南糊是福建霞浦縣三沙的特色小吃，雖然不是福建人，但是從《早餐中國》瞭解後便決定學來做做用料海鮮（蝦，牡蠣，蟹，墨魚，魷魚等）適量蔬菜（蔥，韭菜，芹菜，筍乾，香菇，胡蘿蔔等）適量肉末少量地瓜粉 /木薯粉少量鹽/五香粉少量炸花生米少量...
滿煎得（家庭版福建小吃）
用料麪粉250克白糖80克小蘇打2克泡打粉2克花生白糖芝麻（夾心，可以換自己喜歡的，或是直接用紅糖）適量克水400克滿煎得（家庭版福建小吃）的做法把麪粉，白糖，小蘇打，泡打粉，過篩一起攪拌均勻倒入400克水，攪拌成麪糊後靜置最少十五分...
建議
我生日咯哦進去用料總經理土建議的做法他自言自語土你在自言自語聽我來看看“……～～～…：“…～～——””...
福建燴飯（福建炒飯）
跟炒飯比較像，但比炒飯做法複雜一點點，跟大酒店餐館一樣的風味呦，喜歡海鮮飯的朋友可以嘗試做做。用料米飯適量（以下一樣根據飯量定分量）雞肉適量鮮魷魚適量幹香菇適量瑤柱適量雞蛋兩顆蔥適量姜幾薄片蒜一小顆蝦肉適量菜心...
建德燒法香辣小魚乾
小時候夏天最喜歡的事情就是去小溪裏摸魚捉蟹，採點路邊的紫蘇，回家用青紅辣椒和山茶油爆炒，可以連吃三碗米飯。長大了，很難再見到河裏有10cm左右長的溪魚了，我們叫白條鬼，肉嫩鮮美。網上現在大多賣的是湖南那邊的雙色剁椒魚...
福建名小吃“糖心馬耳”
昨晚我突然想吃老家的“糖心馬耳”了，就跟唐先森說了，他說那就自己做吧，我說沒有菜譜不會做啊？後面想閒着也是閒着不如找找看有沒有菜譜吧，沒想到還真找到了，那就動手開始發麪吧，發完面又想反正都是油炸的不然再發點面順便做...
建德小腸皮
用料小腸皮5個紅甜椒1個蒜薹1把香蔥2個生抽半勺蠔油1勺雞精半勺建德小腸皮的做法1⃣️小腸皮切段，辣椒香蔥蒜薹切好備用。2⃣️熱油下鍋小腸皮翻炒3⃣️加入蒜薹翻炒至半熟加入紅辣椒4⃣️加蠔油生抽（加半勺水）5⃣️最後收火加香蔥...
福建泉州小吃—醋肉
這是福建泉州有名的小吃，肉用醋醃漬之後佐以其他調味料油炸，味道酸甜鮮香，肉嫩酥脆，淡淡醋香，一點都不油膩，特別是添加了檸檬醋之後，醋香至於還有清新的檸檬香氣更是妙不可言。熱食口齒留香，冷食配以麪條、粥皆可，是有數十年曆...
不是福建小吃的福建羹
福建羹名字中雖然帶着“福建”兩字，確是地地道道的金華特色，福建羹是許多金華人早餐的首選～。福建羹是流行於金華的一種民間小吃，與龍遊米糊一脈相承。以色、香、味、湯汁肉厚，麪糊勁道所著稱。經考證，龍遊曾經繁盛的商業活...
福建閩北小吃靠沾提
用我的家鄉話翻譯過來就叫做靠沾提，另外也叫腳掌滋，顧名思義這道小吃的的樣子還真像人的腳掌呢！好像整個福建省甚至全中國也只有我們閩北邵武人才做這種小吃，在家鄉早餐的店裏就有得賣。它已經形成了邵武人標誌性的熱門小...
福建建甌粉丸
外婆的味道用料蔥15根粉條1把豬油榨乾100克醬油4勺料酒5勺味精10克香菇15朵生薑三片豬油5勺福建建甌粉丸的做法煮粉將粉煮軟即可切豬油幹蔥，姜，香菇也切好備用切好前面的料，差不多粉就好啦，撈出炒粉，加入豬油炒更香，沒有應...
“浮菜餅”【福建小吃】
這道沙縣小吃只有福建纔有，大街小巷的早餐攤隨處可見，但家裏只有節日時媽媽纔會做，上學期間學校門口有位阿姨天天在那賣，5毛錢一張餅，【現在好像是一塊5一張】總會買來解饞😜可現在人在外地卻再也吃不到，總是時不時的想念那...
波蘭種抹茶紅豆貝果【附保色小建議】
本來我以爲，我是絕對不會做抹茶貝果的。直到，我在小紅書上看到一張圖！那抹茶貝果的顏值吸引了我~【自以爲抹茶貝果簡直毫無難度，果斷要試試】事實證明我太天真——第一次做出來的顏色簡直打臉。這個抹茶貝果，我做了兩次，才...
福建小吃：煎紫菜(^_^)
好香啊！還是外婆煮的最好吃😋！(^з^)-☆用料雞蛋2只紫菜40克澱粉10大勺鹽適量醬油適量味精適量大蒜適量大蔥適量福建小吃：煎紫菜(^_^)的做法大蔥和大蒜切成段，紫菜放水裏泡一下。把澱粉、鹽、雞蛋、味精、醬油、大蒜、大...
建德小麥粿（餡餅）
小麥粿是老家的叫法，北方一般叫做餡餅。自從媽媽不在了就再也沒有吃過，記憶中媽媽的味道是最美味的，如今自己也快當媽媽了，想念媽媽的味道，也爲了未來可以給自己寶寶做上這道美食，今天初次嘗試，最後的味道還是符合期望，但和媽...
福建小吃 - 蛋燕
在福州待了兩三年，特別懷念那一羣可愛的嫂子們，同時也懷念嫂子們的高超手藝。我可能是個假江西人，是個福建人才對，愛吃各種福建小吃。用料雞蛋2個紅薯粉若干克新鮮香菇6個瘦肉若干生菜6片福建小吃-蛋燕的做法紅薯粉加水把...
爲小龍蝦建一個菜譜
用料小龍蝦自由發揮爲小龍蝦建一個菜譜的做法夏天怎麼能少了小龍蝦呢...
客秋包-福建客家小吃
客秋包這叫做芋包，芋子包。福建三明家中宴客的主食，每家每戶用來待客的食物今天是自己的生日，在杭只能自己給自己過，所以給自己搗騰了這一盤，當做是給自己慶生了話說做多了吃不完可以放冰箱速凍，想吃燒開水放下就可以~用料...
建康蔬菜減肥小零嘴
自己在美國呆久了就學會了一些美國人常吃的菜。其實嚴格來講這個並不算是一道菜，最多就是課間或者休息時候的小零嘴而已。豆芽子我本來很討厭吃蔬菜，特別是生着吃，跟美國同事學了這個吃法之後就喜歡上了生吃。超級簡單，而...
建德小麥裹
皮薄陷多，材料:豆腐、蘿蔔絲、自醃倒篤菜，肉,幹辣椒、蔥等用料豬肉500克豆腐2塊蘿蔔一個倒篤菜一碗建德小麥裹的做法將肉切成肉丁蘿蔔刨絲放水裏煮，煮開後用冷水沖涼,再將水捏幹,然後剁碎豆腐切成丁即可最後將所有準備的...
補鐵建腦四色小米粥
寶寶餐:補鐵健腦四色小米粥參考月齡：7M+食材：四色小米、三文魚鬆、羊肝粉、芝麻核桃醬、堅果拌飯料、核桃油、油麥菜營養：寶寶常喝小米粥可以健脾養胃，尤其是脾胃虛弱的寶寶可以常喝小米粥哦！搭配補鐵明目的羊肝粉、促進小...