早餐食譜

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熬夜神器☞石斛花旗參湯

熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法步驟圖

深知熬夜對身體不好,可是中年人上有老下有小,不熬不行!熬夜後來一碗湯水補救下!全部量我就放圖示那麼多,沒有刻意多少,都是隨意一小戳

用料  

石斛 適量
花旗參 適量
玉竹 適量
枸杞 適量
麥冬 適量

熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法  

  1. 所有藥材就這麼多

    熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法步驟圖 第2張
  2. 花旗參我喜歡放豬肉(肉眼)一起剁

    熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法步驟圖 第3張
  3. 一定要用肉眼燉湯,湯水更清甜,一起放水放入燉盅,1.5~2小時隔水燉

    熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法步驟圖 第4張
  4. 燉好了就這樣!甘甘甜甜的,滋潤下熬夜的身子吧

    熬夜神器☞石斛花旗參湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

一定要用肉眼,不放鹽都很好喝

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