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洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)

洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖

少油版的千層酥皮,加了肉餡做成了薄餡餅,放涼後更軟有嚼勁

用料  

麪粉 100克
開水 40克左右
冷水 30克左右
牛肉 適量
洋蔥 適量
適量
黑胡椒粉(非必須) 少量

洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法  

  1. 揉麪用到的材料,麪粉大概對半分

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第2張
  2. 一半熱水和麪,一半冷水和麪

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第3張
  3. 混合揉成麪糰,蓋上蓋子,醒發十五分鐘

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第4張
  4. 肉餡用的洋蔥牛肉,也可以換成豬肉

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第5張
  5. 分別用拉拉神器拉碎
    ㊙️牛肉儘量拉碎一些,一會快炒易熟,也方便擀薄

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第6張
  6. 不粘鍋少油大火將洋蔥炒香

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第7張
  7. 加入牛肉碎快速攪散翻炒

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第8張
  8. 盛出放涼

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第9張
  9. 肉餡炒好麪糰也醒發的差不多啦,平均分下

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第10張
  10. 把麪糰攤薄,儘量薄一些,刷一層油,撒上黑胡椒粉

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第11張
  11. 捲起來

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第12張
  12. 對半切

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第13張
  13. 像擰麻花一樣擰一下,再用手壓扁

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第14張
  14. 用擀麪杖擀薄

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第15張
  15. 放入肉餡

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第16張
  16. 收口包起來

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第17張
  17. 掌心壓一壓

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第18張
  18. 用擀擀麪杖輕輕擀薄

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第19張
  19. 刷點水,撒上黑芝麻壓一壓

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第20張
  20. 不粘鍋刷薄油,放入麪餅,小火雙面烙金黃即可

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第21張
  21. 完成啦

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第22張
  22. 撕開有層次,放涼更軟

    洋蔥牛肉薄餡餅(1歲+)的做法步驟圖 第23張

小貼士

儘量擀薄些,比大人吃的版本刷的油更少,酥脆度肯定比不上日常的千層,但是對於寶寶更少油健康

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