苦菊饅頭 食譜坊 饅頭 1.98W 大中小設定文字大小 只是爲了自己能吃到更好的碳水化合物 用料 苦菊 1把 有機麪粉 500 乾酵母 5克 無乳糖牛奶 250ml左右 海苔 2片 苦菊饅頭的做法 先做麪糰發酵，發酵好後，再加入焯好和切碎的苦菊和海苔碎，揉勻……分團揉成圓形，放入蒸屜，二次發酵…20分鐘，大火燒開上鍋蒸，蒸6分鐘左右就可以了…焯過水的苦菊要擠掉水分……（不要過猛，免得流失營養）🧑 1 1 TAG標籤：好吃 苦菊 饅頭 苦菊饅頭 #
