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芒果鰩魚

芒果鰩魚的做法步驟圖,芒果鰩魚怎麼做好吃

因爲獵奇買到了鷂魚。說實在的,要怎麼吃我也是邊做邊想。沒想到結果還不錯耶。

用料  

鷂魚 1/4條
芒果 半個
洋蔥 1tbsp
蘆筍 2根
聖女果 5粒

芒果鰩魚的做法  

  1. 準備一份鷂魚,在兩面撒鹽和胡椒調味,然後曬入一點低粉。

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  2. 調味的配菜用了芒果,蘆筍和洋蔥。茴香就是擺盤用的。魚丸還挺搭的,是個驚喜。

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  3. 鍋燒熱,入橄欖油,用廚房紙巾抹勻。放入鷂魚。一面煎好以後,下牛油然後翻面煎。

    芒果鰩魚的做法步驟圖,芒果鰩魚怎麼做好吃 第4張
  4. 芒果打碎。我的是切碎的,苦B了。鷂魚起鍋以後下洋蔥和蘆筍爆炒

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  5. 配菜這個環節我感覺另一個菜譜更成功。所以忽略我的封面,下面介紹推薦做法。
    洋蔥蘆筍爆炒後加入聖女果,直到聖女果表面有點上色。

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  6. 把配菜盛出來,落在一起。完成✅

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