《坤博砂鍋烤活魚》
身爲兩個寶寶的媽媽,出去吃夜宵的機會真的是少之又少,有一些店呢又不適合帶小朋友去吃,比如烤魚店·烤肉店,燒烤店。不能痛痛快快的出去吃,那就自己在家做好了。沒有烤箱,也可以用 乾燒急冷都不破的坤博砂鍋做個砂鍋版的《重慶烤活魚》
用料
草魚 | |
蓮藕 | |
土豆 | |
黃豆芽 | |
食用油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
幹辣椒 | 兩勺 |
豆瓣醬 | 兩勺 |
香菜 | 適量 |
蔥 | 三根 |
蒜頭 | 一顆 |
料酒 | 適量 |
生薑 | 一塊 |
《坤博砂鍋烤活魚》的做法
將魚清理乾淨,從魚肚那剖開,不要切斷了,用刀在魚背上劃幾刀,用適當的鹽抹遍魚的全身
加入生抽,料酒,胡椒粉,蔥薑片等醃製兩個小時
準備一些喜歡的配菜,蓮藕、土豆、紅薯、胡蘿蔔、豆芽、西藍花、金針菇什麼都可以,只要自己喜歡的,我家裏只有蓮藕土豆和黃豆芽,我就用這些啦,蓮藕土豆切薄片。
將坤博砂鍋用錫紙以十字交叉的方式墊在裏面,長度一定要翻到砂鍋外面來哦,多墊幾層,不要讓錫紙破了,最後錫紙是直接當碗用的,一定要多墊幾層。然後再墊好的錫紙上刷上一層食用油防粘。
把醃製好的草魚放到砂鍋中,再用刷子在魚的身上刷上食用油
蓋上鍋蓋,開中火。五分鐘以後將魚翻個面,繼續在魚身上刷點食用油
轉小火,烤20分鐘.這個時候我們可以處理配菜
將配菜以先放蓮藕土豆,最後放豆芽的順序在開水裏炒熟盛出備用。
鍋裏倒入食用油,爆香算沫
放兩勺郫縣紅油豆瓣醬炒香,放兩勺幹辣椒
放兩勺郫縣紅油豆瓣醬炒香,放兩勺幹辣椒
這裏我沒有放鹽,因爲豆瓣醬裏的鹽味就足夠了。
將炒好的配菜倒入魚身上,用砂鍋餘溫悶兩分鐘,家庭砂鍋版的烤魚就做好了。
香氣四溢,麻辣鮮香
拿出來的時候把錫紙四周往中間提,就輕鬆拿出來啦,錫紙折摺好就直接當碗用了,吃完一扔,碗都不用洗。
藕片脆脆的,魚肉嫩嫩的,辣得好過癮
小貼士
魚要挑選刺少的種類,配菜挑自己喜歡的,這個隨意的,辣度和調料根據自己的口味酌情增減,錫紙和魚身上都要刷上油,因爲魚肉沒有脂肪的,會粘鍋有油也更好吃。