五香食譜

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雞蛋【五香茶葉蛋】

雞蛋「五香茶葉蛋」的做法步驟圖

茶葉蛋,著名中國小吃,中國的傳統食物之一,全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,因其做法簡單,攜帶方便,多在車站、街頭巷尾,遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣,物美價廉。可以做餐點,閒暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。因爲茶葉有提神醒腦的功能,故在燙煮過程中加入少許茶葉,煮出來的蛋便色澤褐黃。

用料  

雞蛋
茶葉
八角
老抽
桂皮
香葉
生抽
醬油

雞蛋【五香茶葉蛋】的做法  

  1. 涼水下雞蛋煮熟敲碎。備用

  2. 水中加茶葉香料(八角桂皮香葉草果良姜花椒幹紅椒豆寇)。加入老抽生抽鹽調味

  3. 放入雞蛋滷1小時1小時食用。

小貼士

茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸鹼成分,還有酸性物質,在燒煮時會滲透到雞蛋裏,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利於人體健康(第一美食)