【正餐】絕對不會失敗的炒意麪
其實一開始是用鮮面做炒麪的,買不到鮮面的時候隨便拿來意麪試了一下,覺得也很好吃!
意麪升糖慢,是挺理想的主食,而且炒很久也不會軟黏,沾上油汁之後,口感順滑。
炒麪好就好在,各種肉類菜類可以放在一鍋裏炒,味道都互相滲透,口感特別好。而且從頭到尾不需要洗太多東西,對於我這種極度厭惡洗東西的人來說是個閃亮又閃亮的優點。
用料
意麪 | 適量(看自己飯量加吧,一般就90克左右) |
生肉:牛肉,雞肉,豬肉,蝦 | 看心情,看飯量 |
熟肉:培根,肉腸,火腿 | 同上 |
雞蛋 | 一人一個吧 |
胡蘿蔔 | |
洋蔥 | |
蘑菇 | |
各種不容易炒軟的蔬菜:青紅甜椒,包菜,豆芽,甘藍 | |
小米椒 | 一人一根 |
蔥薑蒜 | |
老抽 | |
生抽 | |
糖 | |
黑胡椒 | |
蠔油 |
【正餐】絕對不會失敗的炒意麪的做法
把所有食材調料準備好
用開水把意麪煮熟,一般包裝上有說明煮多少分鐘,但煮的時候要相應減掉2-3分鐘,因爲還得再炒嘛
煮意麪的時候,把各種肉類蔬菜處理好,該切的切,該洗的洗,一般這些還沒做完,面就煮好了
面煮好了之後把水倒掉,加糖、老抽、生抽、蠔油、黑胡椒,拌一拌,醃一下,稍微加多一點也沒關係,意麪的味道會很足,可以直接用煮意麪的鍋醃,少洗一個碗
把意麪放一邊,繼續處理食材。 生肉類可以切薄片,切條,拿料酒生抽醃一下,其實可以加生粉,但是加多了生粉的話,肉倒是嫩了,炒的時候鍋也容易糊,我一般不加生肉,有這時間我就不吃炒麪了。放蝦的話可以把蝦頭拔掉,先留着,扒不扒殼完全看個人,我喜歡吃蝦殼,也嫌麻煩,一般就留着了,蝦線啥的也不去,還是那句話,有那麼多功夫,我就不吃炒麪了。 熟肉比較好辦,切成條狀就好,不建議切成小丁,不然吃的時候一筷子下去,全掉碗裏了。 蔬菜也是洗一洗,切成條狀,蘑菇切條有點考驗技術,隨意切片就好。 雞蛋打散,不想再洗一個碗的話就等會炒的時候直接打進鍋裏,只要你手速夠快,你也能炒出一個好蛋
辣椒切碎,大蒜切片,姜切絲,蔥切碎
準備完食材就可以開始了,可以這個時候再重新拌一拌意麪,不要都粘在一塊了。先大火熱鍋,再改小火火,倒比平常炒菜多一點的油(準備了蝦的話就現在把蝦頭放進去,熬一熬蝦油,熬完就拿出來丟掉,不丟其實也行),倒辣椒,蔥薑蒜,慢慢煸香。能聞到香味之後,倒生肉,改中火,翻炒一下,倒熟肉,將肉基本炒熟之後,(把肉跟小料撥一邊,你可以嘗試一下在鍋裏迅速打蛋,炒蛋)放洋蔥,胡蘿蔔和蘑菇,炒一炒,感覺鍋有點乾的話可以稍微加一點水,大概兩湯匙的量,炒一炒蘑菇就會出水,開大火把水炒幹再放其他青菜,不然大家一起出水就變成燴意麪了。
放了青菜之後,炒一炒,稍微炒幹一點水分之後,把意麪連同裏面的湯汁一起倒進去,翻炒,建議從頭到尾都用筷子炒,比較容易把所有食材翻拌均勻,鏟子啥的,我覺得沒有筷子方便。
翻炒勻之後嘗一嘗味道,根據自己的口味調整鹹淡,再炒一炒,把剩下的湯汁炒幹,也別太乾,太乾就容易粘鍋了。
到這一步就是很好吃的炒麪了。但是!在出鍋前,撒上胡椒粉,五香粉跟孜然粉之後,哇!街頭炒麪出現了! 沒有這些粉的話,直接裝盤出鍋,哇!家常炒麪出現啦!完全看自家廚房跟自己的心情啦!