馬齒莧玉米麪糰子
▸馬齒莧功效與作用清熱除火,解酒,止泄,消炎止痛▸營養價值(好處)1.清熱涼血治痢。主治熱毒血痢及溼熱痢疾。2.消熱解毒消癰。可治火毒瘡瘍。本品酸寒，入心經走血分，功能涼血止血，解毒療癰；入大腸又善清涼血治痢。爲血痢...
蒸馬齒莧菜糰子
馬齒莧具有消炎、殺菌、降血壓、抗衰老、清熱解毒、祛溼止帶、消腫、利尿、益氣補虛、降血糖、解酒等功效，除了藥用價值它還可以做成菜盒子，炒菜，涼拌菜，菜饃，菜團等各種美食，是一款藥食同源的好東西，夏季正是享用此物的最佳...
發麪菜糰子馬齒莧玉米麪小米麪麩皮牛奶芝麻蝦皮粗糧雜糧養生健身減脂減肥糖尿病
用料馬齒莧麪粉3份玉米麪1份小米麪1份牛奶芝麻蝦皮酵母粉植物油香油胡椒粉鹽發麪菜糰子馬齒莧玉米麪小米麪麩皮牛奶芝麻蝦皮粗糧雜糧養生健身減脂減肥糖尿病的做法盆裏準備玉米麪和小米麪，倒入開水攪拌，稍微晾一下，放入...
蒸馬齒莧
用料馬齒莧800克鹽少許麪粉若干蒸馬齒莧的做法馬齒莧洗淨瀝乾水分放少許鹽加入食用油拌勻後加入麪粉裹到這樣就可以了放入鍋內蒸十五分鐘就可以了好了加入蒜泥香油調味兒就可以吃了（蒸之前一定要放油蒸出的菜很散鬆好...
馬齒莧餃子
我很愛很愛馬齒莧｡◕‿◕｡用料土豬瘦肉適量木耳1冬菇1馬齒莧1馬齒莧餃子的做法馬齒莧洗乾淨，泡1個小時水開，加一點點黃冰糖，一點蔥豬油簡單過一下水，大概一分鐘左右就可以。時間不能長。搭配冬菇+木耳1：1蒜蓉，生粉，醬油，耗油，鹽...
馬齒莧糰子
用料馬齒莧1捆麪粉3大勺馬齒莧糰子的做法馬齒莧洗淨，切碎，瀝水把麪粉和馬齒莧揉搓，團成拳頭大小的糰子旺火蒸15分鐘，好了吃的時候根據喜好配醬醋汁，或麻醬，辣椒油，蒜泥...
馬齒莧菜胡蘿蔔糰子
用料紅莧菜170g馬齒菜170g胡蘿蔔60g鹽2.5克五香粉1.2g麪粉480克植物油30克發酵粉2克馬齒莧菜胡蘿蔔糰子的做法洗菜，馬齒菜焯水（野菜最好焯水），莧菜不焯水切碎放入調料和油，攪拌醃製15分鐘發酵粉和麪粉不放加發酵粉，麪粉發酵...
馬齒莧蛋餅
公公送來了一兜馬齒莧，他家菜園時的馬齒莧真是吃了一茬又一茬啊。馬齒莧有消炎清火的作用，清香爽口滑嫩，特別適合炎熱的夏天食用。家常的做法就是煎成蛋餅，馬齒莧此做法簡單，食材混合後煎一煎，香軟鹹鮮太好吃了用料馬齒莧10...
馬齒莧盒子
用料中筋麪粉500克開水110克36度溫開水125克酵母2克馬齒莧400克絞肉200克雞蛋2個木耳1小把粉絲1把馬齒莧盒子的做法麪粉500克中加入110克的開水，用筷子攪拌均勻。將125克的溫開水，加入2克酵母，攪拌均勻後，加入麪粉中繼續...
低脂純素無油馬齒莧包子😘無油馬齒莧蒸包
今兒家裏有人饞包子😏而且最好是馬齒莧的，看了看還好，家裏有材料😂毫不猶豫做起來💪不難爲自己，只做簡單健康版清清爽爽無負擔的哈……✨藉此一角，科普一下✨🔔【爲什麼無油烹飪】❓植物油和動物製品一樣，攝入後仍然會促進...
拌馬齒莧
馬齒莧含鐵量非常豐富，對心腦血管也很有益處。此菜自帶酸味，賣菜的伯伯說這叫酸味菜，趕緊趁現在當季多買點來吃吃吧。用料馬齒莧150克蒜一瓣油少許海鮮醬油適量拌馬齒莧的做法把馬齒莧去根，洗乾淨。因爲是野菜，帶了好多泥，...
馬齒莧玉米麪菜團
用料馬齒莧100g玉米麪100g雞蛋1個鹽少許五香粉少許馬齒莧玉米麪菜團的做法把馬齒莧洗淨控幹水份，切碎。加鹽和五香粉調味，放入一枚雞蛋，30克玉米粉拌勻把餡料用手攥成合適大小的球放入剩餘玉米麪盆中。把玉米麪滾沾在菜...
馬齒莧餅
用料馬齒莧克麪粉克雞蛋個馬齒莧餅的做法1、馬齒莧洗淨。2、將馬齒莧切碎加鹽，1杯麪粉，1個雞蛋，適量水。3、將它們調成麪糊。4、餅鐺刷油預熱，用勺子把麪糊舀出攤成1個個的餅。5、面成型後再翻面，慢慢煎，火大了可適當關了再...
馬齒莧托子
馬齒莧爲藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目。現代研究，馬齒莧還含有豐富的SL3脂肪酸及維生素A樣物質。SL3脂肪酸是形成細胞膜，尤其是腦細胞膜與眼細胞膜所必需的物質；維生素A...
馬齒莧菜糰子
做的挺成功的，怕忘記，隨便記錄下用料馬齒莧150克麪粉250克玉米麪100克酵母4克水約250克馬齒莧菜糰子的做法麪粉加水加酵母和成稠麪糊發酵一晚，早上加玉米麪加馬齒莧揉成軟麪糰，不粘手就行，分割揉成饅頭。上鍋中火至開鍋後，...
馬齒莧包子
我最愛的包子，我們家鄉管這個叫螞蟻菜，這種野菜有清熱利溼、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目，每年冬天我都期盼着吃到我舅媽包的馬齒莧包子，今年父親從老家給我帶了很多馬齒莧幹，我決定自己做，解解饞用料馬齒莧若干...
馬齒莧粥
馬齒莧有散熱消腫，利腸滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有養胃的功效。有將脾胃、清熱、涼血、利尿。用料新鮮馬齒莧150克粳米100克精鹽少量味精少量清水11杯馬齒莧粥的做法馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去粘液，切成碎段...
馬齒莧野菜糰子
用料1(皮)玉米麪300克小麥中粉100克水200-230克酵母2克用料2(餡)新鮮的野菜馬齒莧蔥薑蒜碎適量食用油16克鹽2克炸醬40克馬齒莧野菜糰子的做法摘去老根黃葉洗淨控幹水分用開水燙煮、涼水衝淨，擠出多餘水分切成碎粒、蔥...
馬齒莧
這野菜以前到處都是，現在相對少了，偶爾有農村的阿姨摘來賣。馬齒莧可以涼拌熱炒蒸炸都行，味道都還不錯。主要馬齒莧功效強大，在消炎，控制血糖，面板疾病上都有作用……來來來，上一盤。😜用料馬齒莧一把鹽適量蒜四瓣生抽適量白...
玉米粉蒸馬齒莧
我家愛吃蔬菜，這次定了半斤馬齒莧，炒着吃偏酸，口感不好，蒸着吃，味道非常棒，少油少鹽還不需要昆布度娘了一下，馬齒莧營養豐富，清熱解毒，潤腸等等，吃一點還是不錯的用料玉米麪少許克馬齒莧250克鹽少許克油少許克蒜泥1勺小米辣1個...
馬齒莧幹餃子
阿姨從天津寄來，自己曬的，有安全又有愛的水餃用料馬齒莧克香油勺麪粉克鹽克馬齒莧幹餃子的做法馬齒莧乾菜熱水煮開，浸泡一晚常規餃子的絆陷方式，很好吃！...
蒸菠菜或馬齒莧菜糰子粗糧減脂減肥健身玉米麪糖尿病
馬齒莧，我國各地均有生長，爲一年生草本植物，葉互生，葉片扁平、肥厚，似馬齒狀。嫩莖葉還可作蔬菜，也是中藥中不可缺少的一味藥材。全草供藥用，有清熱利溼、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用。1.殺菌消炎馬齒莧具有清熱利溼、...
馬齒莧餅
用料馬齒莧克雞蛋個麪粉克鹽克水克馬齒莧餅的做法摘菜，瞬間覺得自己變大娘🤭實在有點手忙腳亂，沒記錄過程可以吃啦！味道還可以😄第二次做...
馬齒莧美食（馬齒莧發糕/馬齒莧煎餅/蒸馬齒莧）
老家院子里長了好多馬齒莧，因爲每年婆婆故意留點打籽，所以每年都有野菜吃，春天的薺菜，蒲公英，還有記不住名字的菜。有個老家的房子就是好，今天的馬齒莧是昨天軒寶回老家挖的，今晚一下子做了三樣關於馬齒莧的美食，每樣都好吃。...
馬齒莧湯
用料新鮮馬齒莧適量鹹鴨蛋一個雞蛋一個油，鹽，香油，澱粉適量馬齒莧湯的做法馬齒莧洗淨，切小段鍋裏放點油，鹽，適量水，燒開把鹹鴨蛋切成小塊，雞蛋打散鍋裏水燒開後，放入馬齒莧，稍微煮一會兒放入打散的雞蛋，鹹鴨蛋，煮沸放入調好的澱粉...