沙拉

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食課studio輕食沙拉食譜分享:春景沙拉

食課studio輕食沙拉食譜分享:春景沙拉的做法步驟圖

清新爽口飽腹卻不油膩!每一口,都如同蹦尋在春季的花叢中。

用料  

芝麻菜 20克
生菜 150克
蘋果片 9片
牛油果片 4片
紅腰豆 適量
烤麥片 適量
西柚 30克
橙子 35克

食課studio輕食沙拉食譜分享:春景沙拉的做法  

  1. 先用洗淨瀝乾的生菜和芝麻菜打底。

  2. 放上新鮮蘋果切片與牛油果切片,西柚、橙子切丁後撒上去。

  3. 最後放食課studio自制的“果乾麥片”,罐頭紅腰豆做點綴。