面煎三文魚
用料
三文魚 | |
鹽 | |
黑胡椒粉 | |
麪粉 | |
蜂蜜 | |
清水 | |
醋 | |
醬油 | 適量 |
水澱粉 | 一點點 |
蒜末 | 適量 |
面煎三文魚的做法
去皮去骨的三文魚段兒,點兒鹽和黑胡椒粉,然後四處撲上面粉,煎鍋開中火,熱少許油,把三文魚放入兩面煎黃至熟(大約每面各需要3-5分鐘吧,因爲魚片的厚度或有不同,所以時間也略有差異,判斷是否熟了的標準,可以看看魚肉用叉子是否可以輕易叉下來)
煎魚的同時,取一個小煮鍋,裏面倒入蜂蜜,清水,醋(我用的比例大約是2:2:1),和適量的醬油,再加一點點水澱粉和蒜末適量,煮開後看湯汁轉爲較濃的時候,關火。這個汁兒的配比,可以根據自己的口味調整就好了。往煎好的魚上澆汁兒即可,很好吃
小貼士
以前也煎三文魚吃,不過,我現在覺得,如果在煎之前,裹上薄薄一層面粉的話,肉質吃起來感覺會更嫩些。