生酮飲食的蛋糕甜品,6寸,超級快手
用料
雞蛋 | 3個 |
奶油奶酪 | 500克 |
赤蘚糖醇 | 20-30克 |
巴斯克蛋糕(生酮芝士蛋糕)的做法
奶油奶酪切小塊,隔水融化至能流動狀態
雞蛋全部打散即可,不用打發,加入赤蘚糖醇攪拌均勻
把雞蛋液和芝士液混合攪拌均勻
6寸蛋糕模裏面墊一層油紙,把蛋糕液倒入模具中,震醒出大氣泡
烤箱180度預熱,放入蛋糕烤40分鐘(如果表面上色太深了,蓋一張錫紙,或者把溫度調低一點)
烤完取出室溫晾涼,先不用脫模,直接放入冰箱冷藏一晚上
脫模即可食用。
小貼士
奶油奶酪不挑品牌,如果是重度生酮者,選擇碳水含量最低的奶酪即可。