【個人綜合版】威靈頓牛肉(Beef Wellington)
綜合了多個菜譜的版本~順帶改了一下以適應自家非常難用的烤箱(ಥ_ಥ)
用料是1人份
做了非常多次了
主圖用的是第一次做的最難看的圖,以紀念自己一次成功~祝大家也一學就會~
用料
Filet(挑一塊少油少筋的) | 1塊(約200~250g) |
冷凍酥皮 | 1張 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒碎 | 適量 |
白洋蔥 | ¼個 |
蘑菇 | 120g |
prosciutto(意式火腿) | 2~4片 |
油 | 適量 |
黃芥末 | 適量 |
蛋液 | 1個雞蛋的量 |
【個人綜合版】威靈頓牛肉(Beef Wellington)的做法
①牛肉沖洗一下,用廚房紙包住把水按壓出來吸乾,勤換紙避免紙黏在牛肉上~最後得到一塊乾爽的牛肉~
②給牛肉做個馬殺雞或用刀背略爲拍鬆
③牛肉四周撒鹽和黑胡椒,抹勻
④不粘鍋大火燒熱,倒少許油,轉小火煎牛肉,每面1分鐘(切記不要忘了時間煎熟了)
⑤把牛肉盛在盤子上,四周塗黃芥末,待用
(圖片是兩人份的牛肉請無視)①蘑菇和洋蔥以及少許百里香、蒜、鹽、黑胡椒碎倒入料理機,打碎成泥,如果打不碎可以加少許水
②蘑菇泥倒入一個乾淨無水的鍋,大火加熱出水,不停的攪拌,至水快收干時,轉小火,中途不要停止攪拌
【蘑菇泥越幹越好】①保鮮膜鋪開,鋪上prosciutto,每一片火腿之間要有重疊。火腿要鋪的比牛肉長一點
②火腿上塗一層蘑菇泥3~4mm厚①放上牛肉。開始卷,保鮮膜需要緊緊包裹住這三種材料,以便融合。整形後放入冷凍室30分鐘定型
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①在平面上鋪開保鮮膜,把解凍了的酥皮鋪在上面,把火腿卷從冰箱中取出,出去包裹的保鮮膜,把火腿卷放在酥皮上,緊緊包裹起來,接口處用蛋液封口
②用刀把多餘的邊修去
③酥皮表面刷一層蛋液(也可在酥皮表面切劃菱形花刀後刷)(自家是隻有上火和風扇的烤箱)
烤箱預熱160度,5分鐘
把裝肉的烤盤放在中層160度烤20分鐘至表面上色(焦黃色)
像我一樣喜歡all pink的肉時間到了直接吃
但是喜歡medium well的在烤箱裏用剩餘熱度燜10分鐘