簡單容易快手不需要廚藝 奶香羊肉卷 生酮

用料  

簡單容易快手不需要廚藝 奶香羊肉卷 生酮的做法  

1. 我用的是bruno料理鍋。爲了不洗鍋，就在鍋裏鋪上油紙。擠上黑椒汁。

2. 鋪上洋蔥絲。

3. 放上羊肉卷。

4. 羊肉捲上放上黃油，撒一些黑胡椒粉。迷迭香無所謂，正好家裏有就放了兩枝。

5. 高檔煮開後，改中檔煮五分鐘，至羊肉卷熟了。什麼程度是“羊肉卷熟了”，吃過火鍋的小夥伴都懂。

6. 上下翻拌均勻後食用。

7. 吃完，直接把油紙捲起來一丟，不必刷鍋。如果沒有桌上鍋或電火鍋，用炒鍋煮也行，直接炒也行，羊肉卷很容易炒熟，也不易炒老，屬於怎麼料理都好吃的食材。