改良版雞刨豆腐
用料
豆腐 | 1小塊,我這個大約100g |
雞蛋 | 1-2個,看個人口味 |
蝦仁 | 8只-10只 |
韭黃 | 15g |
豆芽 | 30g |
蔥 | 1根 |
菜籽油 | 2湯匙 |
醬油 | 2湯匙 |
鹽 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
小米椒 | 2根 |
改良版雞刨豆腐的做法
小米椒切丁,蝦仁焯水切丁,韭黃和豆芽切小條,蔥切蔥花,雞蛋打散放入韭黃和豆芽攪拌,豆腐切小塊泡水10min後撈起備用。
熱油下辣椒,爆香,加入豆腐塊,壓碎,炒1到3分鐘使水分減少。(我的鍋是700w的小電炒鍋,炒了3min)
倒入韭黃豆芽蛋液,炒均勻,直到韭黃差不多斷生。
加入蝦仁,翻炒均勻後加生抽,鹽,辣椒粉調味。
出鍋前加入切好的蔥花,翻炒均勻後關火出鍋~
鏘~出鍋~
小貼士
豆腐要儘可能炒乾點
不喜歡辣椒的也可以不放辣椒
蝦可以替換成雞胸肉或者其他你喜歡的肉
不喜歡韭黃豆芽也可以換你喜歡的蔬菜,儘量是炒出水分不多的那種
醬油主要是調色噠